Сходила я тут в тренажерный зал. Впервые в жизни)) Нет, не моё. Во-первых, у меня панические атаки на беговой дорожке Не могу я на этом бежать. Максимум ходить) К тому же мой перекос таза на дорожке круто чувствуется, а когда пытаешься идти правильно, хочется упасть) Во-вторых, я не знаю, что делать с тренажерами)) Они все на раскачку) Ок, покачала жопу и пресс. Остальные мышцы мне не нужны на теле) Да и пресс прям явный не нужен. Покачала как-то играючи, ибо балет все же круче в плане нагрузки, а потом пошла махать ногами с утяжелителями на коврике. Тренажеры, гантели и прочее - это все для мужчин. Девочкам по сути только кардио и нужно, если они не планируют обрасти мышцами. И вообще, мне сразу дружественный тренер сказал, что надо не жрать корректировать питание, чтобы рельеф было видно. Ну то есть углеводов не есть, а на это я пойти не могу!
А еще бесят тренажерные девочки. Такое ощущение, что у них территория помечена и они ее охраняют. Одна сразу же нахамила непринужденно, другая смотрела как на говно. Только одна нормальная. Посему из вредности хочется опять пойти)), но надо придумать, что можно себе накачать, и устроить персональную треню Спину, что ли?