Когда уже эта небесная ретроградная вакханалия закончится? Приятно, конечно, узнать, что я могу человека из недельной кручины вывести за час, но я не психолог и никогда не мечтала им быть)

Без кофе очень тяжело работать в авральном режиме. Кофе - спонсор креатива) Но встаю я легко и мигрени уже прошли. Вы знали, что у людей склонных к мигреням, отказ от кофе вызывает приступы первые 3-10 дней? А вот. Потому и нужно слезть и употреблять эпизодически.

Мама начала худеть и стареть и превращаться в бабушку( Хотя, конечно, ей почти 76, и в принципе пора, но все равно грустно. Худеть и стареть, потому что жир немного подбодяживает эстрогенов, а это гормоны молодости.

И в целом всё грустно и как-то беспросветно. Надо, что ли, завести себе какого-нибудь итальянского аморе в каком-нибудь тиндере или что там теперь вместо тиндера? Потому что итальянский я неплохо знаю, а вот китайского сейчас не потяну а русского не хочу. Ему встречаться надо, пельмени лепить и чтобы молодая, красивая и самостоятельная женщина с несложным характером )))

Как только я переступила порог его дома, он бросился обниматься и целоваться.
- Как же я тебя ждал!
- Дай мне раздеться...
- Давай я помогу! Ты же тоже скучала по мне, правда? А твой маленький пушистый дружок скучал...
- Ну, дай же мне хотя бы снять ботинки!
- Я сам..
Внезапно он упал на пол и стал развязывать шнурки прямо зубами!
- Перестань! Что ты делаешь!! Так нельзя! Они же грязные! Ну?
- О, да, как и я...
читать подробнее

Два мужика горячо обсуждали охоту на уток и невероятные охотничьи способности своих собак, пока последние бегали возле подмороженного пруда и, собственно, гоняли уток. Два йоркширских терьера. Нет, справедливости ради, порода была выведена для охоты на крыс, но слышали бы вы! Про дробь, про уток, про то как этот зверь срывается и бежит!

Господи, зачем я согласилась писать комментарий про обои? Наверное, потому что второй раз отказывать было неудобно. Теперь этот текст надо срочно родить, а я тот еще писатель)

Лучше всего рисуется, когда у тебя горят всё дедлайны, и ты ничего не успеваешь. Тут кисть сама просится в руки ) это и неплохо, мы планировали еще одну выставку осенью, а я даже не начинала что-то делать в эту сторону.

Всё, что мужчина не дарит женщине, никогда не получит их дочь.

Про холестерин

1. Проблема атеросклероза не он, а плохое состояние сосудов. А если они плохи, то сколько бы ни было холестерина, он весь ваш, чтобы сосуды временно подлатать и спасти и хоть немного выжить, а не чтобы устроить вам инсульт и инфаркт. Ничего личного против вас у холестерина нет. Про сосуды уже было.

2. 80% холестерина синтезируется в организме, а не приходит извне. А значит ограничениями мы особо не добьемся результата. Только устранением причины.

3. Важен не столько холестерин, сколько коэффициент атерогенности (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП) = он должен быть 2,2-2,5 ммоль/л. Если он в норме, то можно немного расслабиться.

4. Холестерин растет, когда в организме дефицит витамина D, омега-3 и белка. Когда недостаток витаминов группы В (9,12,6) и поднимается гомоцистеин. С возрастом у женщин, когда уменьшается эстроген и поднимается гомоцистеин (по крайней мере, пока думают, что связано так). В предменопаузальный период, когда из-за гормонального сдвига, дисбаланса, как хотите это назовите, но гомоцистеин тоже растет. Он растет при многом и у мужчин. Он вообще при многом растет. При нарушении работы почек и ЖКТ, при сахарном диабете и инсулинорезистентности, при чрезмерном употреблении белка (ку-ку, белковые диеты)) и т.д., но чаще всего от недостатка витаминов группы В. И при большом употреблении кофе, что в общем-то также по итогу дефицит витаминов группы В. А группа В у нас в печени и в скумбрии с сельдью. В последних и В12, и D, и омега, и белок)) В общем, жирненькая селедка горячего копчения - одна из самых полезных рыб.

5. Лекарства пить надо, если их прописал врач. Особенно, если холестерин сильно зашкаливает за норму. В доказательной медицине нет ничего плохого.

Я бы даже подитожила, что как только образуются факторы повреждения сосудов (гомоцистеин и дефициты), так сразу же и подрастает холестерин. Вот. И живите теперь с этим. Почти всё в нас сводится к банальному: слишком много сахара, слишком мало белка, слишком мало клетчатки, чтобы вывести отработанное из тела, слишком мало критически важных витаминов в пище.

Мы расстались в той же географической точке, в которой однажды встретились, и скорее всего (если быть объективной и реалистом, а не фантазёркой и оптимистом))) больше уже не увидимся. Хотя пока что чудеса происходили, но всё время кажется, что однажды они закончатся. И закончатся именно в тот момент, когда ты в них полностью поверишь и сбросишь толстую броню, открываясь чуду, как ребёнок. В этот момент жизнь, как змея, и ужалит смертельно. И всё.

Раз в пару лет в коридоре затмений я начинаю проект, который кажется, что "ой, легкотня..." а потом я принимаю успокоительные с утра)) К счастью, самый говенный этап возведения стен и разводки электрики пройден. Причем удаленно. Будем считать, что я молодец, а то я по работе только ругать себя люблю. Во всём же можно найти недочеты)

Не пойму, заболела я или что. Вчера шла за хлебом и встретила на пути своем первую мать-и-мачеху, сегодня это всё засыпало снегом))) Но! Вишни всё равно зацветут через 4 недели. А медуница через две. А я сегодня шла и думала, что уже апрель, и я ничего не успеваю. А еще только март.

А еще я думала о позавчерашнем спектакле и поняла, что не было никакого поезда. И его не было. Но будто бы был)


За эту зиму у меня резко развалились 4 (четыре!) пары обуви. Что не так было со снегом? Или это его отсутствие? Причем одна пара вообще новая была. Только в конце прошлой зимы купленная за хоть и не 100500 тысяч, но все же за почти 10 не должна была так скоро протереться подошва насквозь. Я даже не сразу поняла, что не так. И что теперь покупать? Валенки? Чуни?

Итак, сейчас будет рецензия. Театр Шалом. Спектакль "Поезд жизни". Трагикомичная история про евреев, войну и поезд.
Декорации - 🔥, костюмы - 🔥, немцы - 🔥🔥🔥! В принципе, ради немцев (настоящих и не очень) и машиниста поезда уже стоит сходить.
Сюжет сюрреалистичный. Конец? А то вы сами не знаете. Но он не такой, как ожидаете, и не тогда, когда ожидаете.
А ещё во время спектакля показывают сиськи в костюме дискотечного шара. Но все прилично.

Один человек утверждал, что две творческие натуры никогда не смогут ужиться в одном браке, хотя история знает несколько примеров. Но то - исключения, лишь подтверждающие правило: по-настоящему успешный союз творческого человека возможен только с кем-то, у кого есть заземление и понятные социуму амбиции. И как будто даже подтверждал эту теорию своей личной жизнью, где один из супругов был нормальным человеком с нормальными желаниями, ходящим на нормальную работу, а второй парил над бытом и творил дичь. Признаю, временами даже становилось немного тревожно за себя. Потому что я если и не вижу свою жизнь с каким-нибудь бухгалтером, то только шоколадной фабрики, как мой прадед, у которого еще и пасека была как хобби для обеспечения родных полноценной дольчевитой И вот, минули годы. Оказалось, что тот человек ни с кем не может в долгую перспективу. Творческие могут выдохнуть и начать жить с кем хотят Как камень с души упал.

И мне прилетело от Полнолуния, но пока хорошее и четко на затмения

Меня очень напрягают люди, которые не могут говорить по телефону меньше часа. А часто и больше. Ни о чем. Даже о минутном деле. Хотя в юности я с подружкой на телефоне зависала часами сама))) Но сейчас бесит. Особенно, если подумаю, что информации тут минут на 10, если медленно говорить. А остальное обмусоливание этой информации или лирические отступления. И не всегда это возможно оборвать. То есть рабочий вариант только сказать "Прости, мне сейчас некогда" и бросить трубку) Но он не очень красивый. А если человек по работе звонит, то и не прокатит - рабочее время. Варианты есть как остановить? "Мы теряем время" не помогает. Точнее "да-да" и понеслась... еще час прощаний Но час еще ладно. У меня завелся человек на 3! Вот это проблема. Половина рабочего дня уходит.

Вот звонит вам профессор, например)) Уважаемый всеми. Или Начальник (с большой буквы) или Сам (подставить нужное)? Конечно, это мой личный выбор - не стать грубой свиньей и поддержать полезные социальные связи))) Но.

На днях узнала в очередной раз, что я - творческая натура Все забыли, что я училась на кафедре кристаллографии(и кристаллохимии), окруженная матрицами, симметриями и расчетами, и что в школе писала контрольные за половину класса и ходила на допы по программированию, куда сама сдала экзамены - за себя и за свою подругу, чтобы не скучно было. А может помнили, но не знали, что кристаллы - это не только про бриллианты, а про физику, химию и математику. Причем высшую. Так что опять я осталась девочкой без математических способностей Хотя тете моей математика совершенно не мешала икебану сбирать)

Не люблю свадьбы с тамадой и конкурсами. Даже не "не люблю", а ближе к ненавижу. Как и любые другие праздники, на которых надо что-то для веселья делать кроме есть, пить, общаться и танцевать. Мне от этого совершенно не весело. Хотя и не слабо) И зажечь я могу любую унылую вечеринку. Но если на лице у меня не смертельная скука, и я участвую в дебильных конкурсах, это не значит, что мне всё нравится. Это значит, что я вежливая и умею себя вести в обществе.

Думала я тут, почему авторский надзор превратился в какой-то кошмар для дизайнера. В смысле в целом и вообще. Уже и про себя подумала, и про строителей и про жизнь. А потом вдруг поняла - чатики! Раньше ты приезжаешь на проект раз в неделю, тебе задают вопросы, ты уезжаешь, и звонят на дорогую мобилу только по срочным вопросам, а теперь есть чатик. Туда можно лить видео нон-стопом с утра и до ночи с вопросами по каждому чиху, которые не спросил сразу. И еще обижаться, если тебе не ответили моментально. Со своими слава богу, такой петрушки нет, а вот с приглашенными звездами, постоянно. А их там может быть много, звезд этих: прораб, пропрораб, пропропрораб)) И всем нужен железобетонно-"правильный" план, на котором ничего согласовывать не надо, а кто знает, тот понимает, что некоторые вещи только по месту определить и можно.

Пока мы вешаем трусы на люстру, чтобы привлечь в свою жизнь деньги (?), в Китае пройти под сохнущими женскими трусами значит неудачу и потери в бизнесе. Но это опасно только для мужчин, женщины под трусами могут проходить без всяких потерь. 🤣🙈

Приходишь в гости и понимаешь, что надо подниматься на 16 этаж пешком. С мешком подарков.
Офигенно доступная среда) Но праздничек был веселый. Меня даже развели на игру в твистер. Никогда больше!

8 марта здоровой женщины:



8 марта Наташи: бежать в магазин, помыть окна, бежать в больницу, испечь печенье для племяшиного завтрашнего др.
Где-то я вошла не в ту дверь.

Теперь я знаю, что такое инсайдер) Это человек, который "набирается наглости", пишет в личку близким какой-нибудь знаменитости, с которой что-то приключилось, потому что "мы все переживаем", выбивает расстроенных и растерянных людей на откровенность, а потом гордо несет благую весть в массы или печать. Еще и упоминая, что инфа от такого-то, так что верняк. Не про меня история. Просто офигела от того, насколько некоторые люди не понимают, что такое частная жизнь. Что не все фото можно постить без разрешения, что не всю узнанную информацию можно сообщать широкой общественности. Даже если это знаменитость. Да и если не знаменитость, то тоже.