Из поразившего:
Аллергия - это почти всегда результат психологической травмы. Особенно те, что на котиков, собачек и морских свинок. Лечится за пару сеансов.

Очень часто случается комплекс: "ленивый" желчный + аутоиммунный тиреоидит, что и логично, так как при АИТ замедляется всё) Это как раз, когда ты не можешь есть печень трески и жирную рыбу. И тогда плохо усваиваются жирорастворимые витамины, в том числе и витамин D, а витамин D (отвечает за зубы не хуже кальция!) помогает иммунной лучше понимать, где свои, а где чужие. В общем, аллергий становится все больше и больше, АИТ легонечко прогрессирует, а в желчном растут камни. И они холестериновые тогда. И пока они не выросли, а только сгустки или песок, надо стимулировать желчеотток. Ну хотя бы чай с имбирем пить. Такая вот петрушка. У кого есть проблема с щитовидной, запишитесь на узи желчного пузыря) Эти суки растут незаметно.

Весна. Вокруг моего дома разобрали весь асфальт. А у кого-то из соседей прорвало трубу с горячей водой, так что мы теперь не только без отопления, но и без горячей воды мерзнем. Но зато под звуки перфоратора! 😂 Уважаемый Дед Мороз, извини, что летом к тебе обращаюсь, но мне срочно нужен дом в глуши с интернетами и без отвлекающих факторов.

Сергиев Посад. Быстро поною про еду.
Кафе Ландау - не знаю, кто им 5 звезд наставил. В реальности интерьер - 4 (за двери в туалете), запах - 2, меню и еда - 3, кофе и чай - 4, а цены будто реально 5
Калачи и крендели у входа в лавру - 80 рублей, а на вкус все 600

Поднялись на колокольню, съездили в скит. Мощей много, иконы чудотворные присутствуют. Дождь тоже был =)

Когда я смотрю фильмы про трудных подростков и травлю одиночек со страшными последствиями, всегда удивляюсь, как я этого избежала. Травили меня всегда, потому что я не умею прогибаться и ужасно принципиальна с пеленок. И я очень благодарна маме за то, что она мне разрешила не терпеть и защищать себя. Мне кажется, причина любых страшных последствий именно в том, что жертва боится взять в руки палку и защищать себя жесткими способами, надеясь, что если долго терпеть, то другим когда-нибудь надоест причинять боль. Не надоест.

Погоды шикарные) Еще и снег обещают к вечеру. А уже месяц май, между прочим! Где мое лето и стрижи?

Оказывается, быть начальником в компании, которая платит тебе и твоим подчиненным и быть руководителем и платить кому-то за работу самой - это две большие разницы. И проблема не в деньгах, а в том, что внутри меня вылезают удивительные чувства: вины, досады и "теперь они точно решат, что я ужасна", когда тебя просто спросили о чем-то. Потому что над вами нет "какого-то дяди", который за всё ответственен и во всем виноват) Это немедленно образовало в моей жизни трындец и обеспечило стремительный духовный рост, который просто так не случился бы никогда)

На удаленном проекте, наконец, привезли плитку, которую заказчик с чего-то покупал почти месяц! Привезли. Одну не ту, а вторая оказалась не той толщины, что в описании. Хорошо, что я это предвидела. Плохо, что аккурат на майские и сроки сдачи сместились, а тут это принципиально.

А еще надо не забыть написать отзыв на один магазин. Написано, что он есть в одном ТЦ, я там все обыскала и не нашла, а он располагается себе мирненько в соседнем! В результате минус час, попала под ливень, устала как собака, натерла ногу, наступила в грязь и внепланово купила скумбрию. Спасибо, что у нас первомай, я сейчас лягу и буду страдать.

А как прошли ваши три дня?

Итак, Боженька, начинай смеяться. Мои увеселительно-развлекательные планы на весну-лето:
- Похудеть и добраться до бассейна под открытым небом. Вообще, я еще хотела зимой, но не получилось.
- Научиться стрелять. Желательно с двух рук. Не вместе %)) Просто я не знаю, с какой будет лучше. В боулинг мне, например, с левой проще.
- Сидеть теплыми вечерами в Парке Горького и рассуждать о смысле жизни с айс-кофе или мохито.
- Попасть на крышу.
- Попасть на крышу в Питере)
- Съездить на море. (Можно я тут Венецианское биеннале загадаю, да? )
- Шашлык! Вообще я бы хотела шашлык в Новой Зеландии, но это лучше не летом и не в этом году
- Деревня под Саратовом, нормальные пацаны, нормальные кабачки, подсолнухи, Волга, сомы, богомолы, абрикосы на деревьях, если они не замерзли, конечно.
- Еще я в Минск хочу, но мне там друзей сначала завести надо)
- А еще хочу не попасть на похороны, в больницы и прочее. Пусть все живут и не болеют.

Чат_gpt очеловечил мне кота, и хоть пиши дамско-фантастический роман "Кошачье сердце".



Ей было уже за 40, когда последняя надежда на семью переметнулась к более молодой коллеге, но она даже не сильно расстроилась и тем же днем подобрала у помойки красивого черного кота. Кот был лучше лысоватого невнятного мужичонки. Видимо, судьба, решила она и принесла осиротевшее животное домой. Кот вел себя достойно: мурчал на коленях, с аппетитом ел недорогой кошачий корм и исправно ходил в лоток. Но спустя пару недель она проснулась ночью от шума на кухне и пошла посмотреть, что же кот опрокинул и... О, боже! У холодильника стоял голый красавец, стыдливо прикрывая срамные места батоном хлеба и нарезкой колбасы. Оказалось, что это был заколдованный своей бывшей ПРИНЦ мужчина, который теперь каждую фазу луны менял облик. В новолуние и на растущей луне выглядел как обычный кот, а в полнолуние на пару недель превращался обратно в мужчину, который мог наслаждаться жизнью, едой, одеждой и женщинами.

Сегодня явилось мне доказательство, что или есть в том мире бог или сам этот мир ненастоящий. Потому что как такое может быть, что один вводит код из смс, и у него всё ок, а второй тут же вводит 100500 кодов, полученных всякими способами, и все они как один некорректные. Так же не бывает по теории вероятности! У меня кстати, такое не в первый раз. Однажды было с банком, когда смс с кодом исчезали при открытии, пока я не отдала телефон третьему лицу. И сразу всё стало ок. Но сейчас у меня нет с собой третьего лица! А вы говорите установки, подсознание... они же нами рулят на 99,9%) Просто иногда мы это видим, а иногда нет. И когда осознаешь масштаб, накатывает чувство безысходности. Потому что мозг - мощная аналитическая машина, он может практически идеально спрогнозировать любое действие и будущее. Чем и занимается в тени нашего сознания) А мы такие: ооо, мистика! высшие силы! И еще вагон незамеченного.
Боженька, я усталЬ, мне надо в Италию.

Слушаю я тут психологов. Потому что я пытаюсь сейчас пойти в ту сторону, в которую всегда избегала ходить, а для развития в этом направлении мне нужно время, чтобы об этом думать, отречься от всего, погрузиться в безысходность, желательно еще и поголодать денек-два (Не волнуйтесь, Наташа так хорошо кушает, что только к концу второго дня начинает ощущать хоть какое-то чувство голода)) и вот тогда я могу продвинуться на шажок в запретное. То, что другие люди делают, как дышат))

Но я не об этом. Я в связи с слушаю много всякого, и тут случайно наткнулась на тезис, что иногда сильная травма прописывается сквозь поколения. Причем ты можешь о ней вообще ничего не знать, а комплект ощущений тебе передадут через века. А я тут же вспомнила, что живу со смутным каким-то фоновым воспоминанием об одном ужасном событии, которое точно не происходило в моей жизни. Оно где-то на периферии сознания, как дымка - мутное и неясное. Раньше я даже думала, что может моя память просто затерла этот отвратный эпизод как травмирующее событие, но нет. Не знаю, случилось это с моей бабушкой или с моей прабабушкой, но на мою жизнь точно сильно повлияло. И на жизнь мамы, кстати. Я до сих пор всячески избегаю таких ситуаций. А сколько этого неясного еще может быть. Мы и про прабабушкину ссылку не знали, например, пока документы не нашли. Бабушке, в принципе, было известно, что маму отправили куда-то, но она перепутала Джамбул с Джанкоем А поездку с высылкой. А может и не перепутала. Но у меня больше про доверие и предательство эпизод. Больше про отношения. А то, что мне мешает, вообще не пойму, где искать) Каждый месяц погружаться в аскезу - это слишком. Хотя может и нет, если есть результат)) Тут уже другое. Мне кажется, я пру не женским способом, а потому все ТАК тяжело. Но про это в другой раз) Я Матрицу взломала. Но пока не поняла как

Когда уже эта небесная ретроградная вакханалия закончится? Приятно, конечно, узнать, что я могу человека из недельной кручины вывести за час, но я не психолог и никогда не мечтала им быть)

Без кофе очень тяжело работать в авральном режиме. Кофе - спонсор креатива) Но встаю я легко и мигрени уже прошли. Вы знали, что у людей склонных к мигреням, отказ от кофе вызывает приступы первые 3-10 дней? А вот. Потому и нужно слезть и употреблять эпизодически.

Мама начала худеть и стареть и превращаться в бабушку( Хотя, конечно, ей почти 76, и в принципе пора, но все равно грустно. Худеть и стареть, потому что жир немного подбодяживает эстрогенов, а это гормоны молодости.

И в целом всё грустно и как-то беспросветно. Надо, что ли, завести себе какого-нибудь итальянского аморе в каком-нибудь тиндере или что там теперь вместо тиндера? Потому что итальянский я неплохо знаю, а вот китайского сейчас не потяну а русского не хочу. Ему встречаться надо, пельмени лепить и чтобы молодая, красивая и самостоятельная женщина с несложным характером )))

8 марта здоровой женщины:



8 марта Наташи: бежать в магазин, помыть окна, бежать в больницу, испечь печенье для племяшиного завтрашнего др.
Где-то я вошла не в ту дверь.

Мне нашли мужчину мечты: "Ты - Бальзак, он - Габен" (а может и не Габен, а Гексли ) "Вы походите друг другу" (а может и не подходим, но на соционическом это что-то важное)). Уже мысленно позвонила Инночке, чтобы готовила платье, потому что я еду с Якиным в Гагры! читать подробнее



А еще меня вчера из человеческой чакры нехило так ударило током. (Я всегда лезу людям в чакры, если они разрешают себя за них потрогать))) Думаю теперь, что бы это значило. Полночи читала физику)) Но не сильно помогло.

А сегодня выпал снег.

"Ты для меня особенный человек" = Ты для него/нее особенный человек. А насколько он/она для тебя особенный или обыкновенный, в данных отношениях не определено. Я бы тут еще добавила, что неособенным ты будешь вызывать раздражение.
"Ты мой лучший друг" туда же.
"Я буду только рад!" = Человек будет только рад. Всё остальное на тебе.

Раздумываю, не устроить ли людям неожиданный драматический номер для тонуса. Раньше бы обязательно устроила, а теперь как-то лень. На улице солнышко и тепло)

Интересное про сон.
Кроме того, что спать, в принципе, можно когда угодно, лишь бы был стабильный распорядок дня. Ну и желательно дневное время заставать.

1. Ночники не должны быть с холодным светом, так как синий спектр всего за 10-15 минут сокращает выработку мелатонина на 50%! Цвет углей - это лучший вид ночника. Красные фонари заиграли новыми красками) А еще мелатонин - это не совсем гормон сна. Это гормон настройки циркадного ритма. Иначе как бы мы спали днем, когда его почти нет? Но если не получается заснуть, то голубым спектром тело лучше не искушать. Вечерним зырингом в голубые экраны мы просто сдвигаем ритмы. И да, аккуратнее с освещением и его спектром.
2. Совы существуют, но их мало. Большинству жаворонков заснуть не дают экраны смартфонов и телевизоров с кино на ночь.
3. Если в выходные вставать и ложиться позже, то это джетлаг, а он сильно повышает риски онкологии.
4. Людей, которые спят по 6 часов без потери качества сна так мало, что проще быть убитым молнией (мне и брату крупно повезло 😂 Хотя я думала раньше, что так у всех. Мне достаточно 6.30 часов сна, чтобы без ущерба. При 5.30 я в принципе полноценный огурец. Аварийно мне надо 4 часа сна. Брат такой же. Именно потому с рождением дитятки он единственный и бодрился))).
5. Дневной сон нужен и даже естественен. С ним шанс стать бодрым долгожителем возрастает на 37%! Есть версии, что депрессия - это поломка организма из-за отсутствия дневного сна.
6. Все выученное от танцев до языков запоминается только после хорошего сна. Так что если вы после занятий не поспали, то зря напрягались. После активной учебы необходимость во сне увеличивается - много данных на сортировку и установление нейронных связей. После психолога тоже нужно хорошенько поспать. Ради связей.
7. От стресса мы не можем заснуть, потому что нужные для хорошего сна гормоны уходят в производство кортизола, ибо выжить важнее, чем поспать.
8. Самое шокирующее! Подростки лет в 15 ведут ночную жизнь согласно своей биологии, а не из-за вредности характера. Их циркадный ритм сдвигается на 3-4 часа! В 7 утра подросток встает в школу с таким же настроением, как если бы среднестатистический взрослый вставал на работу в 3-4 утра. Есть гипотеза, что это сделано природой для того, чтобы взрослеющим детям было проще дистанцироваться от родителей и начинать свою личную социальную жизнь со сверстниками. Так что не надо ругать детишек в 13-15, что они плохо встают и поздно ложатся - это начало сепарации! 🙈

Вкурила немножко нумерологии, и не могу сказать, что она прям вообще не права. Несмотря на то, что совершенно не понятно, как цифры из календаря могут определять чью-то суть. Почему мы внезапно только по десятичной считаем? А если взять Юлианский календарь? А майя? А друидов? Много вопросов у меня. Но тем не менее нумерология заявляет, что я по своей сути ученый или целитель. И вы не поверите, в детстве я серьезно планировала быть врачом или биологом. Да, жизнь моя не сложилась, выходит))

Кто считал? Делитесь!

Короче, я придумала, как сделать всем хорошо и случайно не зае... устать)

Все марафоны про еду будут бесплатными. Про здоровое питание будет сразу после Масленицы 3 марта прямо в Нежрушечке.
Второй АИП будет в августе, когда начнут дарить букеты кабачков. Потому что весной слишком мало людей и слишком много праздников, а делать на 6 недель я не хочу. АИП нужно делать на 3 месяца с плавным входом и долгим выходом и обратным вводом продуктов. Так человек привыкает есть правильное и простое (не в смысле готовки, увы)) и начинает понимать, что конкретно ему можно есть, что нельзя, что можно, но осторожно. Тем у кого аутоиммунные заболевания, нужно регулярно в этот протокол заходить. Раз в год -два - ок. В общем, начнем на месяц раньше, чтобы закончить в ноябре.

Платными будут разборы, консультации и прочее - в директ и по запросу.

Список анализов кто спрашивал - ВОТ.

Тем временем я провожу всякие негуманные эксперименты над собой, потому что так легли карты и еще потому, что я насмотрелась всяких умных людей и поняла, что я вообще с другой планеты и пытаюсь жить на Земле неправильным образом , и оказалось, что другой человек может продать мою работу ничего в ней не меняя даже в с моими формулировками в том же месте намного большему количеству людей. Кратно! То есть очевидно, что у меня есть какие-то слепые зоны, и мне кажется, что разницы нет, а она есть, конечно. Пойду уйду в депрессию на денёчек) Если это все применить на всю жизнь, то страшно даже представить, как она может измениться!


А еще думаю, что надо отметить ягодкопят (в конце 2025 года мне будет 45). Дни рождения я не отмечаю никогда. Не то, чтобы принципиально, а просто сначала все время болела и власть была у родителей, а потом выросла, отметила разок в ресторане, но осталось только неприятное чувство и куча дурацких подарков. Но цель у этого праздника была неправильная и люди были неправильные . А вдруг мне понравится? А если не понравится, то я просто закрою эту тему навсегда))

В общем, у меня много целей на год) Неожиданных.