Вчерашняя тренировка - 10.5 км и 685 калорий.
Вчерашняя еда - 1500 калорий - почти как позавчера - 2 нескафе с молоком и кексик, булка с куриной пастрамой и булка с семгой, а на ужин была начинка фаршированного перца и витаминный салат.
Вес сегодня - 56.5