Разрывает ослепляет заряжает,полсекунды и ты уже делаешь базу. Устал?! Не спал?! Сделай половину,треть,четверть, одно упражнение. Ну ты понял принцип. Вены пухли,жилы выворачивает от чудовищной ломки, я не сделал базу! Стать маньяком какой то одной штуки и она дрогнет и подчинится.