Svetlanchik
00:32 09-02-2020
Во мне чудесным образом уживаются два человека: один говорит, что с моей сидячей работой мне надо больше двигаться, второй - воскресенье/выходные без планов - это лучшее время, чтобы никуда не выходить из дома. И это с учетом того, что я люблю просто ходить, мне не сложно в поездках минимум по 20 км накручивать ежедневно и все такое.
Еще интересный факт: мне проще пойти в театр после работы (пусть и не выспаться после), чем в выходной день, потому что в выходной мне нужно тратить время на дорогу, а иногда это больше самого спектакля, поэтому я периодически совмещаю и хожу еще куда-нибудь перед театром. Например, бывает спектакль на полтора часа, а я потрачу 2 часа на дорогу туда-обратно. И еще другие люди являются для меня небольшим стимулом, в смысле, если мы договорились заранее (!!), то я однозначно приеду, а не засяду дома.
Может, у меня выход из дома ассоциируется с дорогой, поэтому я и не гуляю по району, не знаю совершенно место, в котором живу, я даже не ходила в лес, который в 7 минутах от меня, а там типа дорожки, лыжня и все дела, вход какой-то симпатичный сделали. Не знаю, как это объяснить.
При этом дома я иногда ничего особо не делаю, а иногда прям по максимуму работаю - читаю о поездках, прибираюсь и готовлю (периодически это даже в кайф). Ну то есть нет ничего такого, что нельзя было бы отложить на час, чтобы погулять.

Тем временем мой папа ежедневно (когда не на работе) старается выходить в парк у себя в городе и пройти 5-6 кругов, то есть минимум около 5 км. А дочь у него вот такая странная. Или просто задолбалась так, что не хочет выходить из дома, а папа на пенсии работает не ежедневно.

И в эту же тему. Я летом хотела чуть ли не каждые выходные куда-нибудь выбираться по области или на небольшие расстояния. Изучать регион и страну, так сказать. Куда я съездила? Никуда, правильно. Наверное, это покажется очень странным, но я не была даже в Сергиевом Посаде и Жостово, хотя живу от них очень близко.

А теперь вопрос задачи: хочу ли я что-то поменять в своем состоянии, поведении? Получается, что в теории хочу, но на практике вообще ни разу не хочу (хотя по идее, если я на практике не делаю, значит и не хочу по-настоящему). Вот такая противоречивая я.
Комментарии:
Incignificant
12:39 09-02-2020
У меня не было желания заниматься спортом при сидячей работе, пока я не набрала 10 кг за 7 лет...
Теперь хочу, не хочу - бегаю... Ибо иначе - корова...
Svetlanchik
15:02 09-02-2020
Incignificant с моей работой и фигурой тоже было бы неплохо более правильно питаться и более активно двигаться, если не спортзал, то для начала больше ходить, ролики/коньки, но ведь как всегда некогда. Видимо, еще не приперло, но уже мысли в голове формируются на эту тему чаще.

Бег точно не про меня. Со школы его терпеть не могу. Ходьба, даже быстрая или очень быстрая - это с удовольствием и без проблем, а вот бег убивает меня практически с первых минут. Я сейчас как раз думаю ходить с работы не до ближайшего метро, а до другого, это около 5 км дополнительно в день. При желании можно хоть до своего дойти, это около 15 км, но ежедневно это нереально, потому что дома я буду поздно, а утром вставать на работу. Может, по пятницам такое протестирую. Заодно и райончик можно изучить.