Птиц
10:13 26-09-2020
Я восхищаюсь своим организмом

Он похудел с 60 кг до 52 кг всего за несколько месяцев;
Он разрешает мне ставить будильник на 8-8.30 и иногда просыпается без него, даже если заснула поздно и под слезами;
Он не выдаёт мне больше ужасных панических атак и не держит меня неделями в тревожном состоянии, в адской смеси непонимания необходимости существования и невозможности найти хоть сколько-нибудь удобное положение тела - ни сесть, ни встать, ни подвиснуть;
Он разрешает мне не жрать булки и шоколадки (зная всю мою долгими десятилетиями разворачивающуюся историю со сладким, это просто-просто невероятно!);
Он даёт мне энергию на длинные прогулки с собакой и полноценный рабочий день, не сгоняет меня с дистанции работы в первый же час, как было раньше;
Он не держит меня больше в одной горизонтальной точке, в невозможности пошевелиться и сделать хоть что-то, кроме втыкания в телефон;
Он разрешает мне есть дважды в день, а не в режиме круглосуточного пожирания всего, что не приколочено;
Он восстанавливает психику с помощью сна - то, что вечером было нереально больнючим, утром оказывается обстоятельством, с которым вполне можно жить;

Он умеет быть счастливым просто по существу: от красивого ракурса любимого города, улыбающейся лохматой слюнявой морды по утрам, от вкусного кофе, осенней листвы под ярким солнцем, болтовни с друзьями, удачно выполненного чертежа, старого американского фильма, от новых штанов, обустройства дома, фотографий чужих животных, от голоса мамы, фантазий и мечт, от нового написанного текста.

Я благодарна своей тушке, я хочу радовать её (себя) в ответ - свежим воздухом, классной-красивой-полезной едой, долгим качественным и интересным сексом, походами по врачам, регулярными и разнообразными уходовыми процедурами, полноценным сном.
Не всё возможно прямо сейчас, но я буду стараться о себе заботиться - в кои-то веки я наконец чувствую, что этого достойна.