05:58 05-01-2021
Это бессонница, нервы (откуда и почему?) или еще что, но 6 утра, а я не могу уснуть! Легла в 3 часа, здравствуй, сбитый режим, сама виновата. И теперь мне то душно, то лежу не так, то подушка не так лежит, то нос плохо дышит (привет, душно), то маска для глаз сдвинулась, то еще какого черта...
Веселенький денёк меня ждет. Судя по инстаграму, не меня одну.
Веселенький денёк меня ждет. Судя по инстаграму, не меня одну.
Комментарии:
11:29 05-01-2021
Тоже режим сбит
До 5:30 сегодня не могла уснуть.
Каждый день обещаю себе лечь раньше и не могу: тупо не спится.
До 5:30 сегодня не могла уснуть. Каждый день обещаю себе лечь раньше и не могу: тупо не спится.
00:48 06-01-2021
ой как понимаю.... Такие бессонные ночи тоже зачастили в гости. И кофе перед сном не пью, и ужастики или что-то эмоциональное не смотрю вечером, и особо переживаний не случалось тогда, а уснуть было просто не возможно парочку ночей. До утра буквально.
Может, Луна в ретроградном Меркурии)) Или успокоительные/травки народные нам надо?
Может, Луна в ретроградном Меркурии)) Или успокоительные/травки народные нам надо?
22:17 06-01-2021
Пушинка Semper_fi не, у народных травок накопительный эффект, как я понимаю, а спать надо сейчас))
Мне кажется, тут поможет только радикальный метод - будильник. Встать по будильнику и весь день до вечера бодрствовать, чтоб лечь раньше. Не факт, что сработает, но скоро на работу, придётся себя как-то уговорить)
Мне кажется, тут поможет только радикальный метод - будильник. Встать по будильнику и весь день до вечера бодрствовать, чтоб лечь раньше. Не факт, что сработает, но скоро на работу, придётся себя как-то уговорить)