Tija
дневник • хочухи • Профиль
00:43 28-01-2021
Чем меньше у человека энергии, тем больше его тянет во всякий эскапизм. Нет, я конечно временами могу разнообразно пахать и по 12 часов в сутки. Иногда и второе дыхание открывается, но это не ежедневно. Чаще всего получается только честных 5 рабочих часов. Причем это скорее эмоциональный передоз. Потом мне можно на спорт, гулять, но на работе я буду уже бесполезна. Это тот ресурс, которого мне очень не хватает. Вроде есть время и есть силы, но нет вдохновения и эмоционального заряда. Читать и смотреть кино я тоже в этом состоянии не могу. Только тупить или как-то физически разряжаться. Как отключать нервную систему на всех не важных процессах? 😱🙈🤷‍♀️
Комментарии:
Люциферчик
дневник • Профиль
01:27 28-01-2021
честных 5 рабочих часов
У меня так же. И у всех, кого я знаю. Правда, я еще столько же трачу на прокрастинацию, в итоге выматываюсь, как будто отработала все 12.
Tija
дневник • хочухи • Профиль
01:55 28-01-2021
Люциферчик ты мне надежду подаёшь)) а то я как насмотрюсь успешных женщин (еще и матерей!), сразу хочется ползти в сторону кладбища без остановок.

Правда, я еще столько же трачу на прокрастинацию, в итоге выматываюсь, как будто отработала все 12.


Я уже не трачу. Я эффективна с 12 до 19 чётко. А лучше до 17). Так что до я готовлюсь - пью чай, читаю новости, слушаю музыку и всякие мотивационные видео, потом работаю свои 5 часов, а после туплю или гуляю. Параллельно правда могу вести переговоры, отвечать на вопросы и консультировать, но уже точно не творить. Когда вечером училась и надо было домашку делать до 3х ночи, обманывала организм: пила вечером кофе и ела завтрак вместо ужина. Но это "взаймы" получается у режима. А не плюс время.
Люциферчик
дневник • Профиль
02:00 28-01-2021
Tija Звучит классно! Моя мечта - уметь поддерживать режим дня.
Tija
дневник • хочухи • Профиль
02:06 28-01-2021
Люциферчик я без режима совершенно ничего не сделаю! Поэтому и планирую, так какая-то стабильность появляется в жизни и в ритме жизни.
Endless
дневник • Профиль
15:06 28-01-2021
У меня также, а когда болею и того меньше.
nedo
дневник • хочухи • Профиль
16:21 28-01-2021
Tija
я без режима совершенно ничего не сделаю!
аналогично! поэтому выходные у меня в последнее время идут по пизде.
Раньше был определённый порядок действий: русская школа, бассейн, игры ЧГК...
А сейчас нет режимообразующих мероприятий, поэтому я даже элементарное не успеваю(((
Tija
дневник • хочухи • Профиль
19:44 28-01-2021
nedo А я и выходные планирую)) Встаю каждый день по будильнику в одно и то же время, потому что иначе я скачусь в ночь) Составляю план на домашние дела и развлечения... если нет желание просрать день на 146%. Это я умею! Когда не сделал ничего, но адово устал.


Endless значит у нас нормальная продуктивность)) А мы не лохи какие-то.
Люциферчик
дневник • Профиль
19:50 28-01-2021
Когда не сделал ничего, но адово устал.
История всей моей жизни в одной фразе. Тоже что ли планировать начать...
Tija
дневник • хочухи • Профиль
19:54 28-01-2021
Люциферчик, отрицательный КПД - моя большая проблема.
Люциферчик
дневник • Профиль
19:58 28-01-2021
Tija А можешь более развернуто?
Tija
дневник • хочухи • Профиль
20:07 28-01-2021
Люциферчик про отрицательный кпд? Это когда решила отдохнуть, встала в 11 30 разбитая, села за комп, написала пост, стерла пост, написала коммент, стерла коммент, открыла фильм... но отвлеклась и зависла в телеграме, прошла по паре ссылок, посмотрела тупые видео, почитала злые посты, хотела погулять, но что-то уже устала и темно, рисовать настроения нет, кофе остыл, в 22:30 завтрак, обед и планируемый пирог готовить лень, и вообще пора спать. А вот если бы встала в 9:30 и начала по пунктам делать желаемое, успела бы и погулять, и фильм, и пирог, и пост) Может быть еще убралась и постирала.
Люциферчик
дневник • Профиль
20:12 28-01-2021
Tija Вооо, я так и живу! Как в первой части, не во второй. ))
Tija
дневник • хочухи • Профиль
20:15 28-01-2021
Люциферчик вот я с утра каждого дня за утренним кофе все желаемое записываю и начинаю по плану делать. Не только работу, но и стирку, уборку, кино и пирог. Иначе протуплю, а тут скорее хочется вычеркнуть все "надо"))
Люциферчик
дневник • Профиль
20:20 28-01-2021
Tija Хммм. Звучит хорошо, но требует дисциплины...
Tija
дневник • хочухи • Профиль
20:25 28-01-2021
Люциферчик Это как портфель с вечера собирать. В моем случае так будет лучше для всех.