Пробежался по набережной, супер! Почувствовал, как танцует душа под любимые треки. Внутри кто то прекрасный. Быть одному невероятный кайф. Зачем мы ищем женщину, потом страдаем в отношениях. Быть одному это честно.
Спорт пошел нафиг. Ну я старый волк, знаю, как вернуть его в жизнь. Создаю блок 10. 5 упражнений по 10 повторов. Не для физики, а для создания привычки. Вот 2 недели внедряю в голову привычку. Потом ессно 20 или сразу нужную цифру 50. Важно первые две недели не пропускать.