13:16 16-08-2021 Кофе vs. алкоголь
Мои отношения с кофе развиваются в очень интересном направлении. Некоторое время назад я заметила, что кофе таки начал меня бодрить. Чего не было в детстве-юности. Вот лет в 40 началось.
А сегодня я поняла, что это "бодрит" очень похоже на лёгкое опьянение. Вот как пара бокалов пива-вина в хорошей компании. Я становлюсь не только бодра и энергична, но ещё и весела. Такие себе пузырики шампанского в мозгу
Длится, обычно, не долго, продлить повтороной дозой кофе пока не пробовала, но сам факт интересен. Прямо сейчас сижу на работе, выпивши кофе, а ощущение, будто мы внепланово чей-то день рождения отметили
Страшно интересно, есть ли тут какая-то связь или кореляция с тем, что я очень мало алкоголя употребляю последние год-два? Или это всё таки чисто кофеиновый эффект? В любом случае, я теперь могу очень многозначительно говорить, что "пойду бухну кофе"
А сегодня я поняла, что это "бодрит" очень похоже на лёгкое опьянение. Вот как пара бокалов пива-вина в хорошей компании. Я становлюсь не только бодра и энергична, но ещё и весела. Такие себе пузырики шампанского в мозгу
Длится, обычно, не долго, продлить повтороной дозой кофе пока не пробовала, но сам факт интересен. Прямо сейчас сижу на работе, выпивши кофе, а ощущение, будто мы внепланово чей-то день рождения отметили Страшно интересно, есть ли тут какая-то связь или кореляция с тем, что я очень мало алкоголя употребляю последние год-два? Или это всё таки чисто кофеиновый эффект? В любом случае, я теперь могу очень многозначительно говорить, что "пойду бухну кофе"
Комментарии:
Sergan
15:53 16-08-2021
Интересный эффект.
Я никогда тоже особо не ощущал эффекта бодрости от кофе, только стрёмная тахикардия бывала
Может, у меня тоже есть шанс
Хотя почти и не пил его никогда, и начинать особо не тянет.
Я никогда тоже особо не ощущал эффекта бодрости от кофе, только стрёмная тахикардия бывала
Может, у меня тоже есть шанс
Хотя почти и не пил его никогда, и начинать особо не тянет.
Mechanic
18:34 16-08-2021
Салабони! Что бы ощутить как кофе бодрит нужно навкалываться так что бы реально уже ноги переставлятть было тяжело. Вот тогда чашечка кофе или бутылка колы чудеса творит, просту чувствуешь как в тебя силы вливаются.
21:42 18-08-2021
Sergan
Я пью кофе очень изредка, потому как запах мне вкуснее, чем вкус. Но последнее время иногда стала пить именно в целях взбодриться. Прицельно-изредка. Примерно как Ред Булл
Mechanic
Я никогда тоже особо не ощущал эффекта бодрости от кофе, только стрёмная тахикардия бывала- у меня даже тахикардии не было. Был разве что дискомфорт, если бахнуть кофе на голодный желудок. Ну и у меня на этот счёт теория, что раньше у меня своей дури энергии хватало и с запасом, так что на этом фоне такая мелочь, как вклад от кофе терялся. А вот последние годы что-то с собственной энергией/бодростью не всё гладко, вот кофе и начало действовать
Хотя почти и не пил его никогда, и начинать особо не тянет.- прямо как я
Я пью кофе очень изредка, потому как запах мне вкуснее, чем вкус. Но последнее время иногда стала пить именно в целях взбодриться. Прицельно-изредка. Примерно как Ред Булл Mechanic
Салабони! Что бы ощутить как кофе бодрит нужно навкалываться так что бы реально уже ноги переставлятть было тяжело. Вот тогда чашечка кофе или бутылка колы чудеса творит, просту чувствуешь как в тебя силы вливаются.- вот тут прямо очень сильно не уверена, что мой случай. Физических сил (или их иллюзии) у меня от кофе не прибавляется (пока?). Бодрит он именно в голове. Не так клонит в сон, и мозг чутка эффективнее фурычить начинает
Sergan
00:20 19-08-2021
Tajutka - у меня даже тахикардии не было. Был разве что дискомфорт, если бахнуть кофе на голодный желудок.
Это было пару раз в ситуациях, когда типа две ночи не спал, и нужно что-то очень-очень важное сделать, а глаза слипаются и сами закрываются, а ты такой выпиваешь третий стаканчик кофе, и понимаешь, что сейчас сдохнешь
А вот в последние пару лет регулярно пью МакКофе, просто потому, что это быстро и удобно утром сделать, и не заморачиваться. Не знаю, можно ли это считать за настоящий кофе Но, в любом случае, какого-то прям заметного эффекта от него не припоминаю.
Это было пару раз в ситуациях, когда типа две ночи не спал, и нужно что-то очень-очень важное сделать, а глаза слипаются и сами закрываются, а ты такой выпиваешь третий стаканчик кофе, и понимаешь, что сейчас сдохнешь
А вот в последние пару лет регулярно пью МакКофе, просто потому, что это быстро и удобно утром сделать, и не заморачиваться. Не знаю, можно ли это считать за настоящий кофе
Но, в любом случае, какого-то прям заметного эффекта от него не припоминаю.
22:58 19-08-2021
Sergan
А вот в последние пару лет регулярно пью МакКофе, просто потому, что это быстро и удобно утром сделать, и не заморачиваться. Не знаю, можно ли это считать за настоящий кофе Но, в любом случае, какого-то прям заметного эффекта от него не припоминаю.- МакКофе, это кофе из Макдональдса или что-то другое?
Sergan
10:11 20-08-2021
Tajutka нет, это такой стрёмный порошок в пакетиках, который по уровню деградации стоит даже ниже растворимого кофе
[изображение]
[изображение]
Mechanic
10:38 20-08-2021
Sergan Tajutka Очень уж стрёмный, я тоже его пил некоторое время, потом перёшёл на нормальный кофе. Снова попробовал мак и офигел какой у него химический привкус.
Mechanic
10:39 20-08-2021
Tajutka мак кофе это юппи в мире кофе, просто добавь воды и постарайся выжить 
06:20 03-09-2021
Кофе, как и разные лекарства, алкоголь и другие токсические вещества идет через 1ю фазу детоксикации печени.
Причем расщепляется определенным ферментом, поэтому можно даже генетический тест сделать на переносимость кофе.
Если активность фермента высокая - человек способен пить много кофе, не ощущая особенно его эффекта, т.к. печень стремительно деактивирует кофеин.
Если низкая, то привет тахикардии и бессонная ночь после одной чашечки.
Но есть нюанс, если печень в принципе перегружена/первая фаза работает медленно, то кофеин будет медленно метаболизироваться независимо от генетики.
Причем расщепляется определенным ферментом, поэтому можно даже генетический тест сделать на переносимость кофе.
Если активность фермента высокая - человек способен пить много кофе, не ощущая особенно его эффекта, т.к. печень стремительно деактивирует кофеин.
Если низкая, то привет тахикардии и бессонная ночь после одной чашечки.
Но есть нюанс, если печень в принципе перегружена/первая фаза работает медленно, то кофеин будет медленно метаболизироваться независимо от генетики.
22:02 12-09-2021
Alpha, как интересно, однако! А корреляция с возрастом, это возрастное уменьшение конкретного фермента или общая "усталость" печени?
08:57 16-09-2021
Tajutka, с возрастом многие реакции хуже идут, могут дефициты накапливаться (падает усвоение нутриентов, т.к. снижается ферментативная активность желудка, поджелудочной) плюс уже есть обычно какой-то набор хронических заболеваний, который тратит на себя повышенное количество веществ для первой фазы детоксикации
[изображение]
[изображение]
21:53 25-09-2021
Если человек находится постоянно в стрессах недостаток сна и т.д. И при этом пьет много кофе то кофеин не оказывает пьянящего и бодрящего эффекта. всему виной дофамин.
если пить не более двух чашек в день и высыпаться . то в принципе эффект будет. кофеин способствует высвобождению дофамина. а дофамин дает человеку чувство удовлетворения, хорошего настроения и т.п.
но если злоупотреблять кофе то дофамин в организме не успевает вырабатываться.... и кофе имеет обратный эффект сонливости и раздражение...
мысль не моя, я в этом не понимаю. но именно так мне это объяснил один знакомый фармацевт.
если пить не более двух чашек в день и высыпаться . то в принципе эффект будет. кофеин способствует высвобождению дофамина. а дофамин дает человеку чувство удовлетворения, хорошего настроения и т.п.
но если злоупотреблять кофе то дофамин в организме не успевает вырабатываться.... и кофе имеет обратный эффект сонливости и раздражение...
мысль не моя, я в этом не понимаю. но именно так мне это объяснил один знакомый фармацевт.