В самой бессоннице сокрыт способ избавления от неё. Усталость, которая длится весь последующий после бессонной ночи день, если ей подчиниться, способствует расслаблению.
Я прочитал, что одной из проблем алкоголика является бессонница. Второй день не покупаю пиво (вчера денег не было, сегодня тяжелые сумки с продуктами) и после прихода с работы обязательный сон. Сон крепкий и прекрасный. Неужели правда? Что я алкоголик?