11:24 04-02-2023
И тут я вдруг поняла, почему поправляются от хлеба с маслом. И что молоко и молочные продукты после 35-40 надо таки дозировать, но не потому что не переваривается, вред и ад, а потому что в коровьем молоке гормонов до жопы - наших, но в другой концентрации. С едой вообще у каждого свое, и нет универсальных диет. Надо однажды собраться силами, деньгами и временем и записаться на курс нутрициологии. А заодно прослушать или прочитать курс по физиологии.
Комментарии:
11:49 04-02-2023
А мне вообще по-ходу одну воду пить надо))).
12:04 04-02-2023
Пойду бахну бутылочку ряженки ))
12:10 04-02-2023
Ланочка ПМ тут все дело в умелом приеме пищи и витаминов) Если у тебя стресс, прицельно ешь магний, а не повышай инсулинорезистентность шоколадками.
Major Pronin
Major Pronin
12:43 04-02-2023
ой, а почему нельзя молоко? я его так люблю))
18:43 04-02-2023
Ленчка Можно, только осторожно. В молоке куча важных гормонов. Вроде как особый вред здоровому человеку и в умеренных количествах это не наносит. А вот если в чем-то перекос и критическое значение, то надо смотреть.
[изображение]
В молоке куча важных гормонов. Вроде как особый вред здоровому человеку и в умеренных количествах это не наносит. А вот если в чем-то перекос и критическое значение, то надо смотреть. [изображение]
18:46 04-02-2023
У женщин в лютеиновую фазу масло имеет значение 
23:33 04-02-2023
А, ну тогда не страшно, всё то молоко, что мы пьём, всё равно искусственное)
00:45 05-02-2023
Ленчка 