Вчерашний план максимум выполнен!)
Быстро дошла до дома, поела, пропылесосила, сделала тренировку на растяжку и домыла посуду. Но вот потом я решила не ложиться спать, а потупить в телефоне. Ну как-то так вышло. В итоге сегодня я хочу спать, домой и вообще, не надо приставать ко мне сегодня.
Как я выяснила (тоже мне открытие века, конечно), на прошлой неделе моему организму очень понравилось ложиться спать примерно в одно время, спать 7+ часов. Ещё бы))
Ну что ж, придется выполнять, собственно, я на примерно такой режим и рассчитывала, просто не ожидала, что так быстро втянусь. Хотя чего тут удивительного, если чувствуешь себя хорошо, то непроизвольно начинаешь стараться это повторить.

На сегодня программа максимум: прогулка, магазин, поставить в духовку ужин, а в это время сделать снова растяжку. Отрабатываю прошлую неделю)) не знаю, во сколько приедет сестра, правда, надеюсь, этот план не обрушится с ее приездом. И да, я всё ещё планирую лечь спать нормально.

Кажется, выправить режим оказывается не столь непосильной задачей, главное - войти во вкус и оценить плюсы)