большая часть моего рабочего процесса построена на довольно автоматических действиях и готовых паттернах, в которых мозг почти не нужен. ну что там, сложно что ли коллаж собрать или электрику по кухне раскидать - оно уже давно само по себе выходит.
поэтому, чтобы занять себя, на фоне кручу бесконечный ютуб, аудиокниги, подкасты. раньше ещё сериалы были, но они всё-таки отвлекают (глазами приходится сильно зырк-зырк).
обычно выбираю что-то лёгкое-развлекательное - типа, я же на работе, мне не до того. поэтому нон стопом у меня всякий тру крайм, новости, какие-то несложные истории - подписки и рекомендации уже давно на это всё настроены.

но тут начало происходить в последние дни со мной что-то странное. я придумала этому образ и теперь не могу отделаться от него - "мозг чешется" .))
психику начало подклинивать, и она яростно сообщает, что мне не хватает умственной нагрузки. вот прям так, чтобы напрягать мозг изо всех сил, пытаясь понять прочитанное-услышанное, пытаться запомнить, объяснить себе, добить понимание. это прям какое-то физическое ощущение, некая ломка.
очень странно, конечно.
пока ввязалась в курс по искусству от синхронизации - но он оказался столь примитивен и мал, что добиваю себя лекциями по каждой пройденной теме с ютуба. хвала профессорам в годах, бесплатно выкладывающим свои лекции - молодежь что-то вообще не умеет в адекватное ведение лекций. именно поэтому - сходив здесь в Петербурге в известный оффлайн лекторий по искусству и дико разочаровавшись за невменяемые деньги - обращаю внимание на возраст лектора. если 50+, то есть хоть какой-то шанс получить не сжатый до примитивности пересказ половины главы учебника за 9ый класс и картинками из пинтереста, а насыщенный примерами, отсылками к собственному опыту и ссылками на соответствующие труды коллег вменяемый интересный рассказ.
но нагрузки как будто бы всё равно не хватает. поэтому догоняюсь роликами по физике и устройству Вселенной - в этих темах я не понимаю примерно ничерта, мозг спазмирует в ужасе и временно успокаивается.

***
а вообще я, кажется, влюбляюсь. боги, уже не верила в это даже, ааа! впервые с весны 22го. хотя даже, скорее, с осени 21го. в двадцать втором всё-таки всё было очень сильно построено на тревожности и скукоженности всех прочих чувств.
в общем, хорошо так. расслабляюсь, наблюдаю, только бы не сорвалось!..