вот ты один в один мое отношение к кофе описала

Рыся обнимемсо! Я уже в депрессии. Если бы не острая необходимость, уже бы забросила всё нафиг. Но нельзя.

я еще и болею и вероятность, что к 3 сентября это пройдет крайне низкая. На этом фоне вообще начинать так себе будет. И никак не найду, что за зараза у нас всех дома
Есть подозрение одно, надо до лаборатории доползти

Я маме рассказала про АИП и она выложила мне коллекцию своих трав, которые она заваривает и пьёт. Она увлекается лекциями доктора Плесовской, пьёт осиную корту и избавилась от отеков. Что-то ещё заваривает и пьёт, что заменяет ей панкреатин.
В общем, на будущей неделе проблемы чая и кофе не должны возникнуть. Но будут проблемы со сладостями. Папа любит мучное и мама готовит разнообразные пироги с ягодами, шарлотки итд. Страсть, как хочу все это.

Рыся мы первую неделю хитро готовимся потому что школа, осень и все такое. На второй ннделе только начнём плавно убирать. Именно потому, что сопротивлениеу организма огромно. Но надо

Резеда 1 неделя - моральная подготовка купить соль, убрать, доесть йогурты всякие неправильные и найти правильные.

если вы начнете с глютена, то мне вообще легко будет
кстати, не знаю оно это или нет, но набор веса остановился хотя бы
если аип еще и в обратную сторону запустит, то будет идеально

Рыся может у тебя глютен и есть то самое.

Я, к сожалению, не смогу участвовать.

Да, кофе самое сложное. Я лет 7 назад пробовала что-то подобное, тоже выводили продукты, по неделям, потом вводили. И тоже были магниевые ванны, щетка сухая тоже была, зарядка была, но какая-то другая кажется. Мы выводили сахар, молочку, глютен, спиртное, красное мясо и чай/кофе, последнее было на последней неделе. И я потом кофе вернула в свою жизнь, а совсем вывела по итогам молочку и глютен. Но иногда срываюсь, особенно когда перепахиваю. И по итогам прошлого раза ощущение, что я не очень отследила при возвращении от чего в итоге плохо, от чего хорошо...

отредактировано: 03-09-2024 09:31 - Заточкина

chaykayf у тебя и так были сомнения, я тебя не считала А были люди, которые прям хотели-хотели и куда-то пропали, а я им даже написать не могу никуда.

Заточкина, Я без молочки могу спокойно жить. А без хлеба не очень)

В этот раз будем отслеживать реакцию при вводе. А потом по этой же системе можно будет проверить и другие продукты, если есть.

Tija мне кажется я не выдержу без кофе..

Snow всего 4 недели) Мы его плавно будем отпускать. Это просто привычка. Она заменяется другой. Я вот на днях купила реально плохой кофе и... уже без него спокойно завтракаю.

Меня начинает вырубать за компом в районе 16-17 и тогда как спасительный элексир. И чем это заменить ума не приложу.
Чаи черный я не пью лет 20, когда вдруг случайно наливают глотаю и думаю, как люди эту гадость пьют. Могу без отвращения выпить зеленый. Но предпочитаю либо воду с лимоном, либо травяные. В качестве вкусняшек люблю матчу на растительном молоке и кедрокофе. Но сейчас не могу понять какая трава заходит. Стоит много разной травы и я ее мешаю. Обычно мешаю мяту, чабрец, душицу. Одно время совсем не заходил иван-чай, потом зашел. Так же с курильским. Правда заметила, что все они очень мочегонные.

Заточкина
и твое описание про меня ))))) вода с лимоном или зеленые чаи. И кофе. много кофе )))))

кстати, а газированную воду нельзя, да? совсем? я сладкую не пью, просто обычную газированную

Заточкина зеленый чай, шоколад. матэ!

А соотнесите это с обедом. Возможно просто падает глюкоза и давление, потому что на обед вы что-то съели сладкого, и у вас скачет амплитуда инсулина и глюкозы. Или вы ничего не съели, что тоже не очень.


Сонливость. У меня голова болит и давление поднимается без кофе)

Рыся лучше не нужно. Хотя бы не сильно газированную. Газированная на желудок воздействует.

Tija Ох как интересно, не сладкое я стараюсь не есть, то регулярно точно за обедом его не бывает. Обычно суп или белок + салат или гарнир типа риса или птитима

зеленый чай, шоколад. матэ! - А можно пояснить, типа полный трындец?

Заточкина шоколад я зря написала, просто он тоже бодрит Но матэ и зеленый чай можно будет иногда пить. Иногда. То есть не ежедневно. Но будут чаи бодрящие. Из шиповника, например, с имбирём. Он пробуждает. Из облепихи. То есть в принципе не все так страшно.

Tija О, да, шоколад наше все. Он очень бодрит, да. Я иногда могу поллитки сьесть за раз, когда научный текст не пишется, и прямо легчается и начинается писаться.