Так. Давай меняться
У меня всего минус кг. И кофе я ни разу с пн не пила. Может, в этом ошибка?

Блин, а у меня даже близко такого эффекта нет

Я не взвешивалась. Завтра утром посмотрю. Но по ощущениям немного ушли объёмы. Но чесаться продолжаю 😑

Рыся минус 1 - это очень хорошо вообще-то!

Snow у тебя не сразу будет чисто по химическим причинам. Недели через две-три. А может и 4 даже. Не переживай. Сначала выправится всё, что пошло не так, а потом начнет уходить вес. Сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее. Организм не моментально реагирует.

Резеда да вообще не должно быть пока ничего) Мы почти ничего не убрали. А все уже похудеть умудрились. lol

Нифига себе ничего сказала она про весь сахар, красители и консерванты

Рыся Ну... булочки, да) Но я вчера пирог пекла без сахара! )

Я тут подумала, что если мы рост будем учитывать, то у тебя примерно как у меня отвес.
Хотя я вообще для другого, и то другое не сказать, что улучшилось.

Блин, а что делать тем, кто и так не ест сахар, красители и консерванты?! Начать есть, а потом убрать и похудеть?

Tija
А ты вазомоторный победила? У меня тут на рентгене пока гайморит рассматривали, кисту в носу нашли. И я теперь думаю, не она ли источник моих бед

Люциферчик Сыр же ты ешь? И круассаны. И йогурты со скрытым сахаром.

Рыся да ща... ради него и пощусь. Потому что если не получится, то тогда операция. Меня проверяли - ничего не нашли ( Все ок, просто небольшое воспаление.

Вообще у многих, похоже, испортились сосуды после ковида. Хз почему, но сильно, везде и в носу тоже. Это и причина основная. Но не уверена, что иммунитет тут не участвует. Что-то мне подсказывает, что да.

Tija
Ну мне в сравнении с микоплазмой он уже такой фигнёй кажется

А про сыры не надо! Только я поняла, что пока адыгейский можно. Не портите

Рыся да, ты мощно приболела

Tija Круассаны ем, конечно! Примерно 4-5 штук в год. Иногда даже 6!!

А что такое йогурты со скрытым сахаром? Молоко + закваска в моих йогуртах есть, больше ничего не припомню. 🧐

Я ж бывший орторексик, хоть и в ремиссии.

Люциферчик А сыр? А хлеб? )

А я пока никак от сыра не могу отказаться, друзья навезли всякого вкусного крафтого из сыроварен, это ж невозможно устоять. Сецчас доем последний кусок и брошу. Магазинный так не привлекает. мне уже кажется что без сахара в продуктах легкость вернулась. Я вроде и знала это, но кусочек шоколада позволяла себе часто. А тут 3 дня вообще без крошки, это ломка.

Кстати, а гомеопатия, которые сахарные шарики, как в это всписыются, просто я на ней уже лет 10 сижу и отказаться не могу, лечусь от полипа и хронического пиелонефрита.

И еще вопрос, я второй месяц по утрам пью псиллиум. Врач гинеклолог-натуропат посоветовала. Это хорошо?

Tija Так, стоп, мы говорили про сахар, красители и консерванты! При чем тут сыр и хлеб! )))

Люциферчик в сыре сахар, красители и консерванты 🤣 и в хлебе тоже иногда. Вообще никто не должен был похудеть пока. Это наверное, нервное

на моем сыре написано: молоко, сычужный фермент, соль.
А вот на некоторых других магазинных состав какой-то дикий написан. Вплоть до консервантов. Причем у меня как-то сыр с этими консервантами прекрасно при открытии зеленым оказался от плесени )

кстати, утром на весы встала. -2 кг

Tija

в сыре сахар, красители и консерванты

Неть, мы такое не едим. Кстати, реально давно не видела сыр с красителями и консервантами, а я ж маньяк и все упаковки читаю, на любом языке.

[изображение]

Ладно, я, на самом деле, пришла просто потрындеть о нелегкой доле тех, кто нормально питается. )))

Заточкина понадеемся, что шарики не из сахара и не нанесут вред.
Через неделю мы выходим уже на протокол и там нужно будет весь сыр исключить. Псиллиум тоже убираем на месяц. Тот же эффект дает брокколи и крестоцветные. Да и прочие зеленые овощи. Все семена будем убирать: лен, чиа, коноплю, шелуху подорожника и т.д.

Люциферчик я видела на днях))) Дофига всего в них можно положить. "Трапезна сол"

Рыся

как я вовремя взяла страчателлу и правильную фету на этой неделе буду добивать сырное меню, чтобы больше не хотелось.

Люциферчик
у нас на полках скорее большая проблема найти сыр, в который ничего лишнего не добавляют (((

Tija

"Трапезна сол"

Это ты еще не видела, как по-болгарски гречка!

Рыся Да, точно, я сначала написала, и только потом вспомнила, что в разных местах разная специфика продуктов...

Люциферчик как?

Tija
[изображение]

Люциферчик 🤣🤣🤣🤣🤣 вот такого я не ожидала!

Люциферчик