Ланочка ПМ
07:03 03-11-2024 Докопаться до истины
Короче вчера перерыла интернет, искала от чего может подняться Алт, потом искала сколько белка нужно употреблять для здоровья.
Так как если больше, тоже чревато фигней всякой оказывается.
Ну и короче сложилась картинка такая, что я перегибаю с белком видимо. Надо немного уменьшить дозу съеденного за день.

Избыток белка бьет на печень, почки, накапливает жировые отложения в печени.., страдает сердечно-сосудистая система, нарушается витаминный обмен. Но, до этого попадалась статья, что после 40 надо больше кушать белка, чтоб не было дряблости. Вот я и кушала, больше нормы.
Перестаралась наверно. Надо срочно снизить и пересдать потом анализы.
Вот только такое у меня объяснение по скачку резкому в анализах. Как раз и по времени сходится всё
И почка как раз в это время стала периодически ныть....
Так что так, ну посмотрим.


Состояние так себе
Комментарии:
Zabava
09:26 03-11-2024
А сколько ты ешь белка за сутки?
Странная женщина
10:32 03-11-2024
Этим чревата, например, кето-диета, где практически полностью исключают углеводы, оставляя только белки и жиры.
Ланочка ПМ
11:11 03-11-2024
Zabava система насчитала, 104. У меня чаще всего побольше получается, 110,112,115. Но надо меньше если по формуле 0.8 на кг веса
Ланочка ПМ
11:11 03-11-2024
Странная женщина нет, я углеводы не убирала совсем. 100гр каши в день позволеной ем. И плюс добирается с фруктов, с выпечки
Tija
11:58 03-11-2024
Не, это скорее всего что-то с желчеоттоком. Или КОК, нурофен или что-то из таких таблеток. Я б попила чаек с имбирем. Не так ты переедала, чтобы он подскочил. Может быть было мало жирного.
Ланочка ПМ
12:32 03-11-2024
Tija ну по жирам я практически была в норме ,плюс минус немного было
Ланочка ПМ
12:34 03-11-2024
Tija вот я думаю не мог ли мне дать так изолят, когда неделю я не понимала от чего, и живот с желудком болел. Как раз за неделю до анализов этих
Tija
13:55 03-11-2024
Ланочка ПМ в принципе мог. Он влияет на количество желчных кислот.
Ланочка ПМ
14:12 03-11-2024
Tija да сейчас полезла посмотреть и вот что пишут
Данные белки как правило воздействуют на печень , если их употребляете нужно контролировать биохимический анализ крови:
Алт, аст . Узи внутренних органов .
Все БАДы, в том числе и изолят соевого белка оказывают гепатотоксическое и панкреатотоксическое действие
Так, теперь меня интересует, он выводится или что-то надо делать интересно?!
Alpha
11:36 04-11-2024
Самая банальная причина - физическая нагрузка или тренировка накануне анализа.Тяжести если таскать интенсивно, например.
АЛТ это внутрклеточный фермент, это не только про печень, при разрушении мышечной ткани выделяется в кровь

Вторая причина - какое-то лекарство было выпито/пьется постоянно, у которого в побочках подъем трансаминаз. Тогда еще будет повышен ГГТ одновременно

Алкоголь накануне анализов

Недавно перенесенный вирус (многие любят ткани печени, ЩЖ, поджелудочной и такой шлейф в анализах).

Избыток белка будет видно по креатинину, мочевине и их соотношению. По АЛТ его не смотрят
Ланочка ПМ
14:01 04-11-2024
Alpha ну физическая нагрузка была, да, на работе. Остального ничего не было