Слушала интервью Хакамады. Я вообще не ее фанат и, думаю, не целевая аудитория, но иногда могу что-то послушать, плюс я люблю, когда человек хорошо формулирует, довольно четко и по существу отвечает на вопросы.

Так вот, ее фраза, которая абсолютно мне подошла: "Не бывает 100% кайфа, в каждом кайфе есть 30% говна. Но эти 30% можно превратить в кайф. Всё можно превратить в кайф". Это было сказано в контексте ее выступлений, что ее раздражают самолёты/дорога, но сам процесс лекций/выступлений приносит кайф. И эти 30% неудобств предлагает улучшить, например, хорошей книгой, музыкой, сном, чтобы их трансформировать.

Я подумала в контексте своих путешествий, что в принципе тоже стараюсь так делать.
Перелет - сон, пересмотр и фильтр фото, удобная одежда.
Очередь куда-то - наверняка есть где-то вай-фай, можно что-то погуглить или написать.
Толпа людей - включила музыку в уши и попробовала абстрагироваться от всего.
Погода не радует - перепридумываем маршрут, а для этого обычно есть варианты.
Понятно, что где-то уже на опыте, где-то интуитивно делаю, естественно, могу побухтеть и поворчать (я та ещё ворчушка, да), но это в моем случае реально работает. Осталось только попробовать перенести этот опыт и на другие сферы жизни, что не всегда выходит/очевидно.

Ну и да, не могу не написать.
Ирине в этом году будет 70 лет. Японские + русские гены дали удивительное комбо, на мой взгляд. И конечно, работа над собой.