УУУ
неужели как полпачки?
:D
У меня полегше вроде...
Есть несколько методов, в понедельник изложу.
Терпи.

Спасибо, камрад K_Altos.
Буду.

Ну как? Бастионы стоят? ;)
Вот о моих методах психологической атаки :)
http://www.journals.ru/journals_com...1809908#1809908

K_Altos
Стоять, стоять :). Вот прямо не верится: скоро двое суток, как длится ЭТО. Если б не суббота - было б четверо. Жаль, никто не оценит должным образом. Ну, так я ж не для славы, я ж так...

Но в субботу вообще глына была. В глазах все расплывается, разве только лежать и смотреть в потолок, а если попытаться что-нибудь поделать (например, уборкой заняться) - ходишь по квартире, по пять раз бессмысленно перекладываешь вещи с места на место, пока дойдешь в другую комнату за чем-нибудь, забываешь, за чем шел... И тут видишь - ОНА. Такие дела.

Щас как-то легче. Сегодня на работе чуть не того. Стрельнул, уже взял в руки, и понял - если я это сделаю, мне будет плохо. Тоскливо и мрачно. Отдал обратно.

Magrat Garlick вот я оценю :)
у меня нормально...
Вот ты протерпи еще дня два, а потом тебе будет жалко просто, ты ж ведь столько напрягалась, и из-за какой-то цигарки все коту под это самое.

А вот скажи мне если это будет прилично ;)
какой у тебя стаж курильщика? Скоко сигарет в день ты выкуривала обычно? и до этого ни разу не бросала?

Охота сравнить наши весовые категории :D

Двенадцать лет. Последние полгода перешла на легкие, на единичку. Но этой единички - пачка в день в нормальных условиях. Если какая-то гулянка или какие-нить нервные переживания - есесвенно, больше.

До этого, когда мы ездили на Кавказ - я там курила одну, вечером с кофе. Тогда, когда куда-то ходили. Когда сидели на базе - больше. Ну, а как только спускались в цивилизацию - начинала опять.

Бросать всерьез пыталась зимой. недели две продержалась на одну-две в день, потом сорвалась.

А ты?

Magrat Garlick Уоу. Так я еще просто начинающий какой-то ;)

У меня стаж 9 лет. Год назад курил наверное пачку в день light. Последнее время в день сигарет 10-12 light или больше ultra light.
one не терплю. На пьянках больше.
А бросал пару раз - несколько лет назад (около двух недель в ноль:) и также этой зимой (две недели в ноль:) о чем была запись в джурнале моем.

Но вот есть у меня одно преимущество - я уже лет 5 не курю по утрам, натощак. Потому шта раздурачивало ;)
Иногда даже полдня не курю, а потом полпачки за вечер ;)

Эге. Значит, недели две мало будет. Хотя бы месяц продержаться...

Сегодня еще одна пачка отправилась в урна. Была в ней одна маленькая слимочка поштучная, но - могла и не отправиться. Очень могла. Этого я и боюсь.
Физицки вроде полегче, голова не кружится, а все равно хоцца ужасно.
С трудом.

И вот что. Ничего подобного, не жалко. Знаешь, есть такая вещь - статистика. Так вот. 1 за 4 дня - это в среднем 0.25 в день. А было - 20 в день. По сравнению с этим 0.25 - это почти ничто.

Magrat Garlick
По сравнению с этим 0.25 - это почти ничто.
НЕ, тут надоть быть максималистом . :)
Ты эта прально, ты их в урну, в урну. :protest:

Знаешь, седня чуть не сорвался :( вот ведзь пачка в кармане, а с однокашником пиво пили, а он так вкусно курит...) бля. Даже странно, что удержался. Вспомнил, что уже 6 дней и обидно все коту на смарку ;)

ЗЫ: Чинжер - это эдакий резко атрицательный персонаж из Г.Гаррисона ("Бил-герой Галактики")
:D

K_Altos
ДА куда уж максимальнее? 20/0.25 = 80, т.е. употребление снижено в 80 раз! Это ли не.

В урну - это да, прав был Быков. Такой акт отвержения, он на некоторое время отгоняет вражьи голоса. Но ненадолго, ничего надолго.

Очень тижило, просто очень. Время. Не хватит надолго, еще чуть-чуть - и не хватит!...

Magrat Garlick Не поддавайся. Ни надо. А то ж ведь как я тады адин ;)
Говорят после шести дней преодолевается психологический барьер, и становится легше.
так чта держися. Эт у тебя 5й день?

Воскресенье.

А ты... А тебе уже нетяжело держаться. :).
А почему "говорят", если ты две недели не курил... Есть барьер, или нету?, или что?

Magrat Garlick
Ай, словила меня...
Ну, если он и есть то совсем маленький такой барьерчик :)
практически незаметный ;)
Ну про шесть дней - это народная мудрость,
или кажется эт про физич. зависимость, остается психологическая.
А где-то более научные данные встречал, что и физическая, и психологическая зависимость исчезают через полгода.
Хотя эт наверно от того зависит, какая у кого психология :)

ЗЫ: продержисси полгода? ;)

Ox. Может, 40 дней?... Нет, это не про то. :)
ПОлгода... Нет. Если вражий натиск не ослабнет, то нет.
НУ, ладно. Нам бы еще денек-то... простоять!

Magrat Garlick
Держись! Ты молодец.

merrycat
Тихо, не сглась! Тьху, тьху, тьху! :)

K_Altos
Надо что-то придумать, а то совсем чудом получается. Чудеса - вещь ненадежная, да. А банзайства уже не хватает, время идет...

Magrat Garlick
Молчу уже, срочно про Ватрушек рассказываю, чтоб надежнее молчалось.:)

Ага, видел :) Но без должного внимания. Берегитя зубы :))).

Magrat Garlick Жувачки! ОРБИТЫ ТАМ ВСЯКИЕ.
Если можешь, спортом займись.
30 отжиманий и по-моему курить расхочется :)
или 50 на пресс.

K_Altos
Проверь!
(У нас тута только что пол мастикой натерли.)

На себе испытано.
если пол мастикой намазан, тогда хуже ;)

Ну я даже не знаю камрад Маграт.
Ты...О! ты считай, что я тебя закодировал и как только ты прикоснешься к сигарете, тут тебе полный амбец и наступит. :)

K_Altos
Вот приду домой и попробую обязятельно.
А эти фишки с кодированием не пройдут. Я раньше часто так "кодировалась", не берет.
Лучше уж отжиматься. Или вспоминать о колесах.

Magrat Garlick Да, да ты вспоминай о колесах ;)

Нашел его!
http://www.lib.ru/KING/smoke.txt
:))))))))))))))

это "корпорация "бросайте курить" ? :)
а то у меня не открывается :(

Аха, она, родная :).
Только что проверила - открывается. Легко.

М-да... Насколько лучше быть настоящим советским человеком...

А вот тут не открывается, но качается.
http://king.bestlibrary.ru/books_shortstories.shtml

K_Altos
И все-таки я не сдержалась, камрад.
Это сколько? четыре дня?
Утешаться ли тем, что четыре - это в два раза больше, чем два?

Теперь самое сложное - это восстановить эта... элементарное самоуважение, или как оно там называется. А то враг шепчет: вот видишь, сколько ни пыжься, а ты все равно гавно, так что кури и не выпендривайся.

Хрена лысого.

K_Altos
Камрад, слышь, камрад...
Война будет долгой. Очень. Даже если действительно больше ни одной.

Эт плохо...
Ну вот я ж тирплю, а ...
эх. :)
В-общем, если предположить, что у тебя дело пойдет по геометрической прогрессии(х2), то на 14 раз ты продержишься 44 года :)))))) с учетом предыдущих, этого хватит наверное ;)

Вот же ж дело как раз в самоуважении...
Я после тех пары раз, когда пробовал бросать, потом так галимо себя чуствовал. :(

Теперь ты должна продержаться 8 дней :)

Терпи, камрад. Потому что на следующий день - абсолютно так же хочется. Может, даже еще больше.

Ну как? Как бастионы?

Стоят. Ну... иногда покачиваются, но - стоят.
Спасибо, камрад. Надо тебе благодарность перед строем вынести. Я первое время только тем как-то держалась, что камрад Альтос не курит.

А ты как?

да тоже как-то держусь... :)
уже курящие друзья выражают респект, что весьма вдохновляет :)
но все равно не весело

K_Altos
Ай, камрад!!!!
держис!
Мысленно с вами и все такое. Но вот если мне опять захотелось (а полдня - вообще все зашибись было) - значит ли это, что тебе легче-то?) :)))))))

Magrat Garlick
Ну ты эта, не поддавайся, не начинай опять. низзя. скоко сил то было потрачено, и твоих, и моих :)
.
вот
ибо я стою исчо.

Иэх камрад! Что же ты молчишь? как ты взаимоотносишься с никотином? :)

А есче есть к тебе просьбочка можно описать кратенько как вы ехали в кавказы, сколько это стоило, хде останавливались и все такое?
можно написать на [email]keyduch@ukrtop.com[/email]?

Заранее алаверды, с возвращением :)

Хм.
По пунктам.

1. Сначала молчала, потому что не взаимоотносилась.
2. Потом молчала потому что... вобщем, три недели абсолютно без оного прошли. И даже не хотелось. Вернулась в город - и все, писец. То есть я держусь, больше двух в день не выкуриваю (кроме сегодня, уже штуки четыре было), и каждый день собираюсь прекратить, но откладываю на завтра.

А ТЫ?!

2. Сейчас отпишу.
3. Пасибо. :)