я забила на все большой хер, включила танго погромче, пусть соседи слушают - мне все-равно! И пошла танцевать)

мне вчера во время секса сказали, что у меня маленькая попа и что ее надо качать
после секса, когда кормила ужином сказала, чтоб в следующий раз держался за уши

*занавес*

кажется я по-тихоньку теряю работу.... грустно... я только сняла квартиру и стала жить отдельно(

почему-то даже желания рыпаться нет.... просто как-то обреченно все воспринимаю

Состояние грусть

Стою на остановке и мимо летящие машины ввергают меня в ужас, что вот одна не справится с управлением и полетит в меня и сына.... пиздос....

Для начала надо уяснить, что страх это сложный механизм самосохранения. Бытует мнение, что не боится тот, кто дурак и это совершенно правильно. Страх есть у всех нормальных людей, даже у матерых преступников, по внешнему виду которых не скажешь, что это так. На самом деле любой страх имеет под собой одну основу. Основа заключается в страхе самой смерти. Твой психотерапевт прав. От страха не избавиться, т.к. это не возможно, только надо понимать, что страх еще бывает надуманным, т.е. совершенно не обоснованным. Надо учиться не бояться, того чего нет. У ВСДешника все по-другому, т.е. бывает так, что бурная фантазия рисует последствия определенных событий. Например при панической атаке мы пугаемся настолько, что отключаем логику и рисуем в голове страшные картинки ( потеря сознания, остановка сердца, приезд скорой помощи, реанимация и т.д.) причем это происходит на уровне подсознания и мы перестаем контролировать ситуацию. После пережитой паники к нам возвращается здравый рассудок и мы понимаем что панические атаки не заканчиваются катастрофой, но попробуй себя в этом убедить при панике. Все психотерапевтические методики настроены на то, чтобы отучить человека от надуманного страха, а так же научить контролировать страх в реальных угрожающих ситуациях. Не зря психотерапевты называют ВСД неврозом и тревожным расстройством, т.к. в основе вегетативной бури лежит страх или тревога, которая является ожиданием негативных событий, собственно самого страха.

хочухочухочхочу нормальную жизнь без панических атак и сопровождающего их состояния!!!!!!!!!!! Я устала постоянно бояться!!!!!!

меня заколебало постоянное чувство страха и тревоги... меня достали ПА.... сейчас сына накормить, разместить посты и искать квартиру!!!!!! Надеюсь, что это поможет...

я одна боюсь масштабной войны, которая может начаться с Украины?

долбанные США никак не успокоятся, все хотят на Россию напасть.... удобная возможность, что Россия хочет защитить своих от одичавших националистов.

меня по-тихоньку отпускает после ПА... все-таки психолог + массажи дают результат... надо еще йогой заняться и будет мне счастье.
Понимаю, что пока я была сконцентрирована на себе и собственном мирке, вокруг происходили прямо такие баталии. Но, не смотря на то, что я это начинаю осознавать, мне все-равно пока все пох. Меня сейчас волнуют несколько другие вопросы. Избавится от постоянного головокружения, вылечить сына и отправить уже в детский сад, подготовить вещи к переезду... и все-таки найти платье и костюм для В. на свадьбу, которая уже в воскресенье. И, блин, надо же еще на прическу записаться.... что-то я как-то совсем все из виду упустила...

надеюсь, что усиленный массаж мне поможет избежать ухудшения на свадьбе друзей В., вариант, чтобы ему идти туда одному он даже не рассматривает.

а еще у меня через 5 часов защита диплома.... буду надеяться, что атака не начнется во время сдачи.......... всего лишь 30 минут......

Состояние заторможенное

дали возможность пересдачи! Сдала на 93%) я безумно рада, но где-то гложет червячок, что это все-таки не честно.... я же видела правильные ответы....

а еще ночь была просто великолепная....

подарок на 23-е? Сертификат на 6 минетов)))))
ну, ты же поставил условие, чтоб ничего не покупала, а только своими руками)))))

как же я уже соскучилась.... скорей бы уже сдать диплом....

пиздец, я чувствую как внутри меня растет гнев и еще какие-то чувства... разделить явно могу только гнев. Слезы рвутся наружу... я пытаюсь себя успокоить, чувствую, как заталкиваю эти ощущения обратно в глотку, но легче мне не становится, скорее наоборот... я боюсь, что это все снова выльется в па. Хуже всего то, что меня все раздражают, это нарастающее ощущение доводит еще сильнее. А собственно, почему я боюсь кого-то обидеть...? так хочется послать на хуй в особо грубой форме. ЗАЕБАЛИИИИИИ!!! Заебали своими постоянными жалобами, заебали рассказывать как у них все охуенно, заебали дебильными шутками, заебали подробностями своей интимной жизни, особенно на фоне того, что я себя ощущаю нежеланной, некрасивой и вообще "НЕ". Какого хуя вы мне хвастаетесь? Заебись вам - ну так и заебайтесь молча! Пидарасы.... а мне хуево... нет, МНЕ ОЧЕНЬ ХУЕВО!!!! И Я ДАЖЕ ЗАПЛАКАТЬ НЕ МОГУ, БЛЯТЬ!

пожалела 100 раз, что поделилась с парой человек.... пока объясняла, что такое ПА выслушала, что это хуйня, иди бухни... не нагнетай и прочее.... люди, какие же вы все-таки твари....

всд

че-то как-то грусть печаль совсем.....


А.:
К., привет! Не могу найти твой сотовый решила сюда написать. Меня Тростянский А. В. Просил узнать у тебя ссылки на группы автофана в однокласниках, твитере и т.д. можешь подсказать?
16:46:21

К.:
Привет, А.)
16:46:55
извини за нескромный вопрос. А ему зачем? Он сделал все, чтобы их закрыть
чистое любопытство.
http://vk.com/avtofangroup
https://www.facebook.com/avtofangroup
http://www.odnoklassniki.ru/avtofangroup

А.:
Честно даже сказать не могу, попросил найти ссылки, время покажет к чему все это))) спасибо за ссылки я их правда уже через инет нашла))) кроме твитерра нас там нет получается?
16:53:17

К.:
нет, он для автофана не актуален
16:53:35
да мне так то все-равно) просто любопытно стало)))

А.:
Ага понятно, но в любом случае еще раз спс 😉
16:54:00

К.:
пожалуйста
16:54:07
😊


осадок, что сообщили о том, что закрыли проект из-за отсутствия средств, только когда я уже месяц проработала бесплатно... перед этим еще и план работы на год со всеми сметами составила и отдала.... после года работы... не приятно(

Состояние грустно

не могу забыть его влажные глаза.... постоянно передо мной...

вот вроде прошло все... почему воспоминания режут меня до слез...? я была уверена, что все будет...

пропал.... на сообщения не ответил... на звонки не отвечает... даже на смс не ответил... сижу реву, как дура....

позвонил... и даже заехал... я рада, но все-равно грустно....

пришла за сыном в сад и увидела, как двое пацанов отталкивают его, а он снова лезет.... я была у него за спиной... стало как-то очень не приятно... потом еще услышала, что он всех обижает и его за это бьют... че-то я совсем расстроилась(((( надо что-то с этим делать... правильно его адаптировать к саду.

Состояние грустно

у В. что при первой жене была любовница, что при второй... при чем - одна и та же! И бывшая жена так его и не покидает... переписываются... я бешусь... молча бешусь... у него дома даже до сих пор 2 зубные щетки... и этот человек пытается меня убедить, что я ему нужна... зачем и до каких пор в таком случае?

ну, почему в наших отношениях я четко ощущаю кого-то третьего... а может этот третий - я?

Current music Градусы
Состояние скептическое