поплавок
Среда, 27 Апреля 2011 г.
09:55
Вернулись неделю назад,но с пасхой и заботами открыла дневничок первый раз. О поездке - караул! Устала как собака. Муся не дал расслабится ни на минуту. Но было тепло и красиво и отсутствие мужниной нервотрёпки сказалось положительно. Но.. на очень короткий период. Уже снова устала. Никого не хочу видеть. 
Воскресенье, 20 Марта 2011 г.
23:00
Сегодня увидела у муси ещё один зуб! урааааааааааааааа!!!!!!!!!! завтра ночью улетаем в турцию, немножко боюсь 
Состояние неопределённое
Состояние неопределённое
Среда, 23 Февраля 2011 г.
15:37
с последней записи болела просто жуть! тепера не было,но глотать могла с трудом, а сейчас ко всему прочему уши закладывает(( ну да ладно! был бы муся здоров. а я всё ещё хочу чуток похудеть(хотя конфет съела за последнюю неделю почти кило (() итаак:
***************************************************************************************************************************************
Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!
Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.
В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).
Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.
Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.
Состояние сонное
***************************************************************************************************************************************
Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!
Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.
В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).
Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.
Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.
Состояние сонное
Пятница, 18 Февраля 2011 г.
20:49
ооох чего только не было за эти дни. в воскресенье вызывали врача мусе. он так страшно всю ночь хрипел!!!!! я боялась заснуть , боялась что задохнётся. врач пришёл и с порога наговорил всякой гадости. сказал это ложный круп. что мой ребёнок конченый алергик. что у него подвывих шейного позвонка и поэтому одна нога короче. и что шумы в сердце 
я в шоке была. наверно из-за перенесённого стреса и сама заболела. муся сейчас вроде ок. с диагнозами постараюсь разобраться в ближайшее время. а сама пью антибиотики. надеюсь выздоровеем уедем в тёплые края. а то мороз 20г и когда растает снег неизвестно 
Состояние сомнамбулическое
я в шоке была. наверно из-за перенесённого стреса и сама заболела. муся сейчас вроде ок. с диагнозами постараюсь разобраться в ближайшее время. а сама пью антибиотики. надеюсь выздоровеем уедем в тёплые края. а то мороз 20г и когда растает снег неизвестно Состояние сомнамбулическое
Суббота, 12 Февраля 2011 г.
22:28
мусь сегодня сипит и хрипит (( так страшно! что делать не знаю... хоть бы прошло поскорей! температуры то нет. что с ним непонятно
Состояние хреновое
Состояние хреновое
Четверг, 10 Февраля 2011 г.
10:05
позавчера неожиданно заболел мой мусь (( тепер 39 и больше ничего вроде.. вчера весь день проболели проныли протаскались на руках. сегодня с утра вроде ничего. темпер есть но небольшой. врача не зову(( не знаю кого звать! надо срочно искать нам врача!
Состояние подавленное
Состояние подавленное
Понедельник, 7 Февраля 2011 г.
22:13
Пятница, 4 Февраля 2011 г.
16:04
Совершенно неожиданно стала гос. налог. инспектором. Странная штука жизнь.. а вот если б это было когда я ещё работала, то я б декретных в два раза больше получала...
Состояние неопределённое
Состояние неопределённое
Среда, 2 Февраля 2011 г.
11:45
а я вчера подстриглась! ну совершенно неожиданно! даже для себя самой! отдала 4 600!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2500 стрижка остальное шампуни масочки! и мне ничуть не жаль..
Состояние креативное
Состояние креативное
Суббота, 29 Января 2011 г.
16:05
ехехе вчера напекла эклеров 
страшноватенькие получились, но вкуснотаааа. ни за рядки ни диеты не было естестно
Состояние злое
страшноватенькие получились, но вкуснотаааа. ни за рядки ни диеты не было естестноСостояние злое
16:01
Подсчет калорий
Одним из популярных методов снижения веса является ограничение количества калорий. Так, низкокалорийная диета для женщин предполагает потребление не более 1500 кКал в сутки.
При этом низкокалорийное питание может быть весьма разнообразным, а меню вы можете составлять с учетом собственного вкуса и финансовых средств. Из рациона исключается жирная и любая высококалорийная пища. Вкупе рекомендуется потреблять комплексы витаминов и минералов, ежесуточно выпивать до 2 л воды.
Нижеприведенный перечень выучите наизусть, а лучше распечатайте и повесьте на холодильник, ведь он содержит продукты, которые помогут вам похудеть. Дело в том, что они вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами. Их потребление существенно ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Поэтому если вы будете есть их вечером, они никоим образом вам не повредят.
Итак, это помидоры, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, дыня, морковь, сельдерей, свекла, чеснок, лук-порей, баклажан, зеленые бобы, тыква, хрен, шпинат, редька, репа, грибы, треска, крабы, камбала, огурцы, яблоки, абрикосы, артишоки, черника, голубика, вишни, клюква, грейпфрут, шнитт-лук, лимоны, лаймы, лобстер, манго, нектарины, апельсины, папайя, малина, клубника, малина, ананас, арбуз, мандарины.
Ряд исследователей утверждает, что похудению способствуют и молочные продукты. Под воздействием кальция за счет разложения жировых клеток происходит ускорение сжигания жира, поэтому регулярное потребление сыра, йогурта и молока также можно считать методом снижения веса.
Подсчет потребленных калорий вам помогут вести специальные интернет-программы, например, "Питайтесь правильно с myJane" 1.0. Программа выпущена по результатам теста, проводившегося на форуме сайта myjane.ru. В программе исправлены ошибки, выявленные пользователями во время тестового режима, имеется график веса.
Одним из популярных методов снижения веса является ограничение количества калорий. Так, низкокалорийная диета для женщин предполагает потребление не более 1500 кКал в сутки.
При этом низкокалорийное питание может быть весьма разнообразным, а меню вы можете составлять с учетом собственного вкуса и финансовых средств. Из рациона исключается жирная и любая высококалорийная пища. Вкупе рекомендуется потреблять комплексы витаминов и минералов, ежесуточно выпивать до 2 л воды.
Нижеприведенный перечень выучите наизусть, а лучше распечатайте и повесьте на холодильник, ведь он содержит продукты, которые помогут вам похудеть. Дело в том, что они вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами. Их потребление существенно ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Поэтому если вы будете есть их вечером, они никоим образом вам не повредят.
Итак, это помидоры, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, дыня, морковь, сельдерей, свекла, чеснок, лук-порей, баклажан, зеленые бобы, тыква, хрен, шпинат, редька, репа, грибы, треска, крабы, камбала, огурцы, яблоки, абрикосы, артишоки, черника, голубика, вишни, клюква, грейпфрут, шнитт-лук, лимоны, лаймы, лобстер, манго, нектарины, апельсины, папайя, малина, клубника, малина, ананас, арбуз, мандарины.
Ряд исследователей утверждает, что похудению способствуют и молочные продукты. Под воздействием кальция за счет разложения жировых клеток происходит ускорение сжигания жира, поэтому регулярное потребление сыра, йогурта и молока также можно считать методом снижения веса.
Подсчет потребленных калорий вам помогут вести специальные интернет-программы, например, "Питайтесь правильно с myJane" 1.0. Программа выпущена по результатам теста, проводившегося на форуме сайта myjane.ru. В программе исправлены ошибки, выявленные пользователями во время тестового режима, имеется график веса.
Среда, 26 Января 2011 г.
21:29
к нам сегодня приходил братец с.. кошкой! мусь сначала ооооч стеснялся или броялся, так я и е поняла . а потом ничего освоился! бегал за кошкой и несколько раз уцепил её за хвост! как ни странно она его даже не поцарапала! ждала пока мыего отцепим 
очень хочется попробовать испечь эклеры с заварным кремом:
вскипятить 2ст.л.муки, 2ст.л.сахара и стакан молока до загустения(сметанная консистенция).Постоянно помешивая остудить, чтобы не было комков!Отдельно взбить 200гр масла сливочного и стакан сахарной пудры!Соединить обе массы, добавить ванилин и взбить!
И ещё.1 яйцо растереть с 1 ст сахара,влить 0.5ст молока и варить помешивая постоянно до закипания.Не кипятить!Снять с огня,добавить ванилин по вкусу или цедру 1 лимона,остудить.Размягченное сливочное масло (200г)взбивать,вливая по 1-2 ст ложки заварной крем.Это мой любимый крем для бисквитных тортов.
Состояние радушное
очень хочется попробовать испечь эклеры с заварным кремом:
вскипятить 2ст.л.муки, 2ст.л.сахара и стакан молока до загустения(сметанная консистенция).Постоянно помешивая остудить, чтобы не было комков!Отдельно взбить 200гр масла сливочного и стакан сахарной пудры!Соединить обе массы, добавить ванилин и взбить!
И ещё.1 яйцо растереть с 1 ст сахара,влить 0.5ст молока и варить помешивая постоянно до закипания.Не кипятить!Снять с огня,добавить ванилин по вкусу или цедру 1 лимона,остудить.Размягченное сливочное масло (200г)взбивать,вливая по 1-2 ст ложки заварной крем.Это мой любимый крем для бисквитных тортов.
Состояние радушное
10:41
ужас-ужас 55.300 А похудеть как охотаааа и на диете сидеть не охотаааа Что же делать???
Вторник, 25 Января 2011 г.
16:53
Пила травки! Зарядку продолжаю! вешу 55 кг ровно. оооох боюсь не сброшу я эти несчастные 3 кг 
Состояние скептическое
Состояние скептическое
Понедельник, 24 Января 2011 г.
21:57
а йогуртницу так и не привезли 
но зарядку делала и травки заварила!
но зарядку делала и травки заварила!
10:56
Итаак! Будем заниматься оживлением меня комплексно!
1 зарядка
2 диета
3 тибетский рецепт молодости: по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится.
ну ну.. посмотрим результат через месяц.. начало завтра хехе ну правда попробую! зарядку то делаю уже, травы сегодня куплю, ну и сегодня должны йогуртницу привезти...
так что завтра!
Состояние креативное
1 зарядка
2 диета
3 тибетский рецепт молодости: по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится.
ну ну.. посмотрим результат через месяц.. начало завтра хехе ну правда попробую! зарядку то делаю уже, травы сегодня куплю, ну и сегодня должны йогуртницу привезти...
так что завтра!
Состояние креативное
Четверг, 20 Января 2011 г.
21:35
Итак, дверцы как не было так и нету.. Зато есть письмецо от тёти из агенства и, может быть, мы всё таки уедем в марте 
Ну дочего ж я холод не люблю! +24 дома а я мёрзну да и в турции в марте не отогреешься (( но!!! мусю в колясочке прогуливать буду 
или топать сам мож начнёт Столько нужно сделать! Или хотябы начать.. Как заставить себя??? Теперь даже не планирую ничего, мусь ооччень легко корректирует мои планы 
да и обленилась я совсем. http://www.fatmagulun-sucu-ne-izle.com/fatmagulun-sucu-ne-10-bolum-ozeti/
7 непросмотренных серий! и фильм то интересный! а вот напрягаться и вспоминать полузабытые слова не хочется, сижу и тупо цветочки переставляю http://www.odnoklassniki.ru/games/flowers
попробую завтра начать с зарядки!
Состояние заторможенное
Ну дочего ж я холод не люблю! +24 дома а я мёрзну да и в турции в марте не отогреешься (( но!!! мусю в колясочке прогуливать буду или топать сам мож начнёт Столько нужно сделать! Или хотябы начать.. Как заставить себя??? Теперь даже не планирую ничего, мусь ооччень легко корректирует мои планы да и обленилась я совсем. http://www.fatmagulun-sucu-ne-izle.com/fatmagulun-sucu-ne-10-bolum-ozeti/
7 непросмотренных серий! и фильм то интересный! а вот напрягаться и вспоминать полузабытые слова не хочется, сижу и тупо цветочки переставляю http://www.odnoklassniki.ru/games/flowers
попробую завтра начать с зарядки!Состояние заторможенное
Вторник, 18 Января 2011 г.
22:03
ох ну что за люди! ну почему если ты по хорошему тебе обязательно сядут на голову? заказывала летом стенку. сделали, привезли. одна дверца оказалась глухой вместо стекла! смотрю рисуночек по которому делали, там глухая.... ну что ж сама дура подписала не глядя(жара-то +40 и мусь ныл!) понадеялась на то, что срисовать с фотографии размером с альбомный лист не представит труда... а вот поди ж ты! умудрились 
пилять и за что тока людям деньги платят! паспорт выдают -проверяйте всё правильно? у нотариуса любая бумажка - прверяйте! и если ты ошибку(их между прочим ошибку) не заметил, чеши грудь консервной банкой! ещё раз заплати! ладно, о дверце. заказала другую, со стеклом 7 декабря. срок изготовления 2 недели. позвонили перед новым годом извините чего-то там нет. ок говорю подожду. звоню сегодня 18 января. где дверца? какая??? ... а вот заказик, перезвоним... Не звонили пока. Ну почему так а! пока хуями не обложишь не двинется! ооохх завтра буду понастойчивей 
пилять и за что тока людям деньги платят! паспорт выдают -проверяйте всё правильно? у нотариуса любая бумажка - прверяйте! и если ты ошибку(их между прочим ошибку) не заметил, чеши грудь консервной банкой! ещё раз заплати! ладно, о дверце. заказала другую, со стеклом 7 декабря. срок изготовления 2 недели. позвонили перед новым годом извините чего-то там нет. ок говорю подожду. звоню сегодня 18 января. где дверца? какая??? ... а вот заказик, перезвоним... Не звонили пока. Ну почему так а! пока хуями не обложишь не двинется! ооохх завтра буду понастойчивей
10:33
Всё утро(насколько позволяет мусь ) роюсь в нете в поисках диеты 
В наличии 3.5 лишних кг. Итак варианты:
Диета-семидневка
1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира
2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира
3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира
4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира
5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)
6-й день – кефир
7-й день – минеральная вода
+Напиток для похудения 80г листьев ежевики, 10г листьев березы, 10г листьев мать-и-мачехи залить кипятком в пропорции 1:2.Нагревать 15 мин. на водяной бане под крышкой, охладить, процедить и пить 1 стакан утром, а второй – перед обедом.Антицеллюлитный чай 1 ст.л. петрушки залить стаканом крутого кипятка и настоять 5 минут. Потом процедить.Пить по 1 стакану в день в течении 2-х недель (не более!!!)
Четырехдневная диета
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
и вот ещё: Водная диета
Эта диета очень проста, сидеть на ней легко, поскольку вам не нужно ни в чем себе отказывать. В чем же ее секрет? Он очень прост! Вы едите все что хотите и в любых количествах, но перед каждым основным приемом пищи вы пьете воду за несколько минут до того, как сядете за стол.
Итак, перед завтраком вам необходимо выпить 1 стакан воды, перед обедом — 2. а перед ужином — 3. И постарайтесь употреблять меньше соли. Вот и все.
Итааак попробую стартовать ...с понедельника
Состояние боевое
) роюсь в нете в поисках диеты В наличии 3.5 лишних кг. Итак варианты:
Диета-семидневка
1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира
2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира
3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира
4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира
5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)
6-й день – кефир
7-й день – минеральная вода
+Напиток для похудения 80г листьев ежевики, 10г листьев березы, 10г листьев мать-и-мачехи залить кипятком в пропорции 1:2.Нагревать 15 мин. на водяной бане под крышкой, охладить, процедить и пить 1 стакан утром, а второй – перед обедом.Антицеллюлитный чай 1 ст.л. петрушки залить стаканом крутого кипятка и настоять 5 минут. Потом процедить.Пить по 1 стакану в день в течении 2-х недель (не более!!!)
Четырехдневная диета
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
и вот ещё: Водная диетаЭта диета очень проста, сидеть на ней легко, поскольку вам не нужно ни в чем себе отказывать. В чем же ее секрет? Он очень прост! Вы едите все что хотите и в любых количествах, но перед каждым основным приемом пищи вы пьете воду за несколько минут до того, как сядете за стол.
Итак, перед завтраком вам необходимо выпить 1 стакан воды, перед обедом — 2. а перед ужином — 3. И постарайтесь употреблять меньше соли. Вот и все.
Итааак попробую стартовать ...с понедельника
Состояние боевое
Понедельник, 17 Января 2011 г.
16:14
трам пам пам
[Print]
Певчая Малиновка