Пятница, 26 Декабря 2008 г.
11:50 Artt » Несколько правил для хорошего сна
Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна – несколько простых правил, соблюдение которых даст качественный сон с удовольствием.
читать подробнее
читать подробнее
Группы [ Psychology ]
Воскресенье, 30 Ноября 2008 г.
21:15 Artt » живи эффективно
16 практических советов для повышения рабочей эффективности ...
1) Запомнить правило: чем будешь заниматься первый час дня, тем прозанимаешься целый день - это особенность психики. Если начнешь день с просмотра блогов и форумов - так и будешь их читать до вечера. Не грузить себя с утра ненужной информацией - новости и прочее. Непрерывно заниматься только одним проектом в течение определенного периода времени - допустим 2-3-4 часа на один, 2-3-4 часа на второй. Без переключений между ними.
читать подробнее
1) Запомнить правило: чем будешь заниматься первый час дня, тем прозанимаешься целый день - это особенность психики. Если начнешь день с просмотра блогов и форумов - так и будешь их читать до вечера. Не грузить себя с утра ненужной информацией - новости и прочее. Непрерывно заниматься только одним проектом в течение определенного периода времени - допустим 2-3-4 часа на один, 2-3-4 часа на второй. Без переключений между ними.
читать подробнее
Группы [ Psychology ]
Среда, 26 Ноября 2008 г.
14:22 Artt » Четыре пары противоположностей
попытка схематизации человеческих эмоций
насыщенность цвета совпадает с силой эмоций
отсюда
насыщенность цвета совпадает с силой эмоций
отсюда
отредактировано: 26-11-2008 14:23 - Artt
Группы [ Psychology ]
Среда, 22 Октября 2008 г.
17:00 Artt
Группы [ Psychology ]
16:59 Artt
10 способов практически моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.
читать подробнее
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.
читать подробнее
Группы [ Psychology ]
Воскресенье, 19 Октября 2008 г.
20:54 Artt » 50 вещей, которые могут сделать вас счастливыми
Вот список 50 различных вещей, которые помогут вам поднять настроение и улучшат ваше эмоциональное состояние:
1. Прочитайте книгу. Чем больше вы впитываете информации и испытываете эмоций, тем легче вам будет добиться желаемого.
2. Помогите другим. Помощь другим - отличный способ поднять настроение.
3. Делайте комплименты. Сделав человеку приятно, вы сами почувствуете прилив радости.
4. Оденьтесь хорошо. Ваша одежда отражает то, что у вас внутри. Она может как хорошо, так и плохо влиять на ваше эмоциональное состояние.
5. Говорите пожалуйста и спасибо. Когда вы следите за своим поведением и у вас получается держать его на высоком уровне, ваше мнение о себе улучшается.
читать подробнее
1. Прочитайте книгу. Чем больше вы впитываете информации и испытываете эмоций, тем легче вам будет добиться желаемого.
2. Помогите другим. Помощь другим - отличный способ поднять настроение.
3. Делайте комплименты. Сделав человеку приятно, вы сами почувствуете прилив радости.
4. Оденьтесь хорошо. Ваша одежда отражает то, что у вас внутри. Она может как хорошо, так и плохо влиять на ваше эмоциональное состояние.
5. Говорите пожалуйста и спасибо. Когда вы следите за своим поведением и у вас получается держать его на высоком уровне, ваше мнение о себе улучшается.
читать подробнее
Группы [ Psychology ]
[ Text ]
Приёмы супермаркетов
[Print]
moxnatii slon