Будние дни.
Завтрак: сигарета, энергетик посильнее, сигарета.
Второй завтрак: Чашка ядреного черного кофе, естественно, без сахара.
Обед: булочка из раздела "с чем попадется". Возможно, кофе.
Ужин: сколько угодно в трактире "У Бабушки".
Выходные.
Завтрак: что найдется в холодильнике.
Второй завтрак: same.
Обед: same.
Полдник: same.
Ужин: если что-ниудь еще влазит и холодильник не пуст, то same.

Похудание в течение рабочей недели гарантированно.
Мучительная смерть от взбунтовавшегося желудка - 90%.