01:02 19-12-2003
продолжаю...
вывод №4
не стоит бросать диету, если сьели что-нибудь "не то"...продолжай, эффект все равно будет лучше, чем жрать все подрят...просто диета будет чуть менее эффективной
вывод№5
не знаю, может это действует только на меня..."обещание вознаграждения"...например: туфли, массаж, новые духи и т.д.
01:02 19-12-2003
пара выводов
вывод №1.
никогда не начинать диету с понедельника - обречено на провал
вывод №2.
лучше сразу подключать занятия спортом, а не дожидаться потери пары - тройки лишних кг...
вывод №3.
обьявить домашним ...что с сегодняшнего дня придерживаюсь диеты...они будут дополнительно контролировать... и не хочется перед ними расписываться в собственной бесхарактерности )))
невероятно удивлена...несмотря на то, что диету я не высидела до конца...
да...если уж быть совсем честной...послабления делала довольно часто...сейчас влезла в юбку младшей сестры!!!
я в шоке)))))))))
03:50 16-12-2003
болото будет наше
подумаешь с первого раза не получилось...получится со второго...
хм...важно сделать правильные выводы и не совершать подобных ошибок в будущем...
08:29 13-12-2003
хм...а кушать-то хочется
вот так сидишь...не жуешь...потом сорвешься и сметаешь все что под руку попадает
кошмар
Диета .
3 дня - кефир, 3 дня - курица отварная, 3 дня - зеленые яблоки, 3 дня - вино с мягким сыром.
Эту "диету" я нашла на одноименном сайте, якобы рекомендована Юлианом, и на ней за 12 дней можно потерять аналогичное число кг.
Видела я недавно по "ящику" этого Юлиана...вид у него совсем не дистрофика...мммстоит ли мучится???
ем курицу вареную без соли и запиваю болшим колличеством зеленого чая...
брр...как можно любить эту гадость
единственное, что радует ... зеленый чай пить сахаром совершенно невозможно - гадость еще большая...
08:29 13-12-2003
Ревизия посуды
Советуют кушать из тарелок зеленого или голубого цвета, видили те эти цвета успокаивают нервную систему.
На белой тарелке еды кажется больше...хм...не уверенна...
А вот цвета красный, желтый - наоборот стимулируют аппетит, неудивительно что МасDS весь такой...кто в здравом уме будет хавать их "натуральные" продукты.
пью кофе без сахара - гадость...никакого удовольствия от любимого напитка
завтра - самый популярный день недели, в который люди все планеты выполняют все что обещано и задумано )
не сработало...приперлась бывшая однокласница, и сломила мою еще неокрепшую волю к здоровому образу жизни...
попробуем завтра ... с утречка ...
а НГ на день ближе...
невеселые мысли... дохрумкаю пойду шоколадку... все равно уже набила животик всякими вкусностями ...
Помогите...
Сейчас лопну...
Животик лежит отдельно, я - отдельно...
Обожралась ... Зато в холодильнике теперь пусто...можно смело голодать...
Готовь сани летом, а...(дальше сами знаете).
Вот я и решила сесть на диету (хи-хи, на что толко я за свою жизнь не садилась...а вот на это впервые).
Итак, первым делом освобождаю холодильник, от не диетических продуктов, путем их срочного поедания.