Убеждение о том, что работа должна быть трудной, тягостной и не должна приносить радости и удовлетворения восходит к ветхозаветному "В поте лица будете добывать хлеб свой!", то есть, это убеждение о том, что труд - это справедливое наказание за первородный грех.

Обычно к психотерапевту обращаются с вопросом "Что мне сделать [чтоб мне было хорошо]?". Психотерапевт таких ответов не дает. Он может предложить разобрать по полочкам, почему не хорошо сейчас, может показать разные возможные варианты развития ситуации, может помочь разобраться в том, какой выбор желаннее, а в конце, после того, как клиент все распутал, понял и прочувствовал, психотерапевт отходит на шаг и дает возможность самому сделать выбор.