Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [51]
Althmourght, Busi, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Hamaan, jmot, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, nadezzzzz, Nau, Necroscope, nut, Samum, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва
20-02-2019 02:22
Вторая десятка прошла получше прошлонедельной: я уже меньше пялился на остановки общественного транспорта, вожделея запрыгнуть в следующий автобус, зато с непривычки тупил с оставшимся расстоянием до финиша, как когда-то было в "пробеге до второго моста", который в своё время первый раз привёл меня на ТТК. Так, мне слишком рано показалось, что я вижу Новоспасский, и потом ещё два поворота нужно было пройти, чтобы всё-таки его увидеть. Зато была шикарная луна над рекой, пронзительно чистый морозный воздух и отличное покрытие дороги с редкими проплешинами льда и крохотных лужиц. В прошлый раз на 9м километре я замечательно влетел в снежное болото, от которого сразу жёстко прилетело в бёдра, в этот раз на том же месте был просто чистый асфальт. Из минусов сегодняшнего дня добавлю невероятно тугой GPS, который уже после забега пришлось исправлять практически вдоль всей трассы, скрутив дистанцию до реальных 10.6км. И всё равно удалось на десятке выиграть почти 2 минуты у прошлого забега. Но сейчас важна не скорость, а восстановление привычки к объёму - десятку мне, с недавних пор стокилограммовому "амбалу", сейчас всё ещё бежать если и не тяжело, то точно не легко.

Комментарии:
20-02-2019 09:41
Камрад
Главное в целом привычку сохранить ))) я тож с трудом себя вытягиваю на пробежки...
20-02-2019 10:21
Камрад
nut

Мне везёт: меня жена вытаскивает на пробежки часто, не даёт загустеть на диване