24-09-2007 13:47 зарядочка
Думаю, глядя на себя в зеркало, что 79 кило при росте метр шестьдесят с чем-то, это не дело и по решению мужа начинаю делать зарядку. Он мне скачал видео файл с аэробикой на восемь минут. Всего восемь минут каждый день и за неделю уходит килограмм как минимум.
Ну легла я сегодня на коврик, на третьей минуте я здохла. У меня поползли страшные сине фиолетовые пятна перед глазами и стало таааак болеть тело, что его просто свело т.е. по определению физкультурно развитых людей я мешок с дряблыми мышцами, ужас, мне стало так неприятно и я стоически, иногда выпадая из ритма и чуть не рухаясь в бессознанку сделала все упраажнения. Завтра буду снова делать. Хочу результат!