взято отсюда

На мотивацию: составьте список с ответами на вопрос: кто я?
Например:
женщина
мать
жена (любовница, разведенная женщина, покинутая.., свободная ...)
директор (подчиненный, специалист, работник...)
парикмахер (журналист, психолог и тд)
студентка
спортсменка
красавица
умница
мымра
мудрая богиня
квартиросъемщица
клиентка банка
пациентка
художница
рукодельница
дачница
путешественница
дочь
тетя
племянница
бабушка
внучка
хозяйка Жучки

и тд, ваш вариант, приведенный пример - только пример, тут могут быть как социальные роли, так и всевозможные ипостаси вашего "я"
Отметьте галочками или подчеркните тех из вас))), кому нужно похудеть. Напишите напротив них, зачем им это нужно. Для чего, для кого.
Отметьте (по-другому) тех, кто хочет похудеть. То же самое - почему хочет? Зачем им это? Для чего? Для кого?
На этом этапе можно делать первые выводы )
Еще вопросы на подумать над этим списком: Что будет, когда они похудеют? Как изменится их жизнь? Что будет, если они они не похудеют. и т. д.