Правила: вспоминаем пять вещей (не обязательно вещей), которые помогают успокоиться, то есть собственные антистрессовые лекарства. Пишем. А потом называем семь человечков, которые должны сие безобразие продолжить.

1) Чай (в основном Пу-Эр. Но сойдет и улун и просто зеленый чай..)
2) Глубокое дыхание животом.
3) созерцание воды или огня.
4) конечно же хороший близкий человек рядом.
5) Алкоголь и трава.

Семь человечков называть не буду потому что всеравно никто ничего не напишет.