- Мама, почему меня никто не любит?
Мне не дарят цветы мальчики, мне
никто не признаётся в любви. Мама,
романтики нет! А мне же 19 и так хочется любви!
- Потому что ты толстая…

С тех пор Каринка села на строгую диету, потому что взгляду матери она доверяет… А надо ведь просто принять своё тело как оно есть и полюбить его.
Цитата из книги, выложенная, наверное, и для меня тоже, в силу того, что я, как и большинство девчонок, вечно стоящих перед зеркалом и ищущих изъяны даже там, где их нет, оказывается просто не могу эти несовершенства разглядеть под другим градусом :)
«…тело прекрасно. И тело надо принять. Попробуйте сделать одно упражнение: полностью разденьтесь, встаньте перед высоким зеркалом и попробуйте посмотреть на свое тело так, как на него смотрит ребенок.
А это как?
Когда на свое тело в зеркало смотрит ребенок, он им любуется. Он не знает, да его и не интересует, что тело можно оценить в понятиях "худое", "жирное", "тяжелый таз", "мелкие глаза" или что-нибудь еще в этом роде. Будь у него хоть шесть пальцев вместо пяти, его не смутит это ни на секунду. Он любит свое тело, а не соответствие его принятому здесь и сейчас эталону.
Он любит все, что с его телом связано: ему нравится дрыгать ногой и пукать, он с удовольствием играет своей пиписей и с интересом нюхает свои какашки. Ему нравится свое тело – любое, потому что оно его и хорошее. Пройдут годы, пока ребенка в этом разубедят и отучат любить телесное. Ему внушат, что просто так дрыгать ногой глупо, а какашки – это отвратительно.
Он долго не верит этому и не может этого понять, но постепенно подчиняется обману.
Ведь то, что телесные выделения "грязны" – обман. Нормальный пот – это нормально и хорошо. Здоровая моча – стерильна. Менструация – это не "плохая" кровь, а такая же, как и при порезе пальца. Вагинальные запахи при возбуждении женщины не отталкивают, а возбуждают мужчину.
А кого не возбуждают – задумайтесь, насколько уже изуродовано ваше обоняние. В природе течка у самок для того и существует, чтобы привлекать самцов.
Но варварское табу уже прозвучало" не трогать" не прикасаться! Сначала не трогай себя, потом – других. Более того, ребенку внушается запрет даже на "смотрение" на другого человека! Взглянуть – можно. Смотреть – нельзя.
Одно из самых интересных и трудных для новичков упражнений в клубе это, сидя друг напротив друга, спокойно и не отвлекаясь смотреть друг на друга.
Молча. Просто смотреть. Это действительно очень трудно, потому что с детства нам наложили на это запрет.
Но человеческое тело – прекрасно. Все. На прекрасном теле нет стыдных мест, если ваши глаза не изуродованы. Понять это – значит принять себя и свое тело.
Да, так в какой из ваших комнат стоит зеркало в ваш полный рост?»

Товарищ Козлов Н.И.

Current music: Конец фильма – Не завидуй
Состояние: жизнеутверждающее