Помните, отчет обещала о выйоживании?

Оказывается, моё тело состоит из костей, мышыцов, суставов и связок, которые я бросила на произвол судьбы. Такое приятное чувство.:0) Однако, никакого соковыжимательства из любимого себя - после тренировки ты подвижен, спокоен, и весьма в тонусе.

Первые 2 занятия показалази :
1. Йога, даже для чайников, требует бОльший спектр мышцов, чем я успела накачать по тренажерный залам.
2. Надо работать над балансом: в некоторых асанах меня кренит, как подбитый самолет.

Ню, я так думаю, это дело наживное
В общем, энтузиазма у меня хватит на полк пионеров, довольна как слон!
А еще, знаете, это такая коми-йога : мы занимаемся в кофтах, мастерках. В зале пингвинятник строгого режима, даж калорифер ни фига не спасает. Ну, с этим дурдомом обещали разобраться в скором.

отредактировано: 12-02-2007 03:18 - Кузькина_Мать