Для иммунитета купи иммунал, капли или таблетки. Еще можно просто сироп с эхинацеей поискать, но имхо в целом иммунал выйдет дешевле.
Для мозгов... скорее, поищи просто нормальные поливитамины. Если не будешь забывать пить - Алфавит, его жрут 3 раза в день. Я забываю, поэтому пью Витрум - 1 раз в день.

Джесс Фьюри правильно, я согласная.
Рано еще Лои-Сан для мозгов что-то пить

Tammi

Рано говоришь?
Вот ситуевнина, после которой я и обратилась с этим вопросом:
Уезжает Наталья на весовую и говорит: "Я поехала на весовую". Через пару часов она мне понадобилась. Я оббегала весь отдел, пока мне не сказали, что она уехала на весовую. Я выматерилась и побежала просить хелпа.

Лои-Сан

Рано не рано, а имхо у тебя реакция скорее на общий авитаминоз-усталость-сонность итп. И оно не стоит того, чтобы тратиться на дорогостоящие препараты в которых от рекламы больше, чем от эффекта. Витаминчики, эхинацейка, мироп элеутерококка для бодрости еще можно.
А. Есть такие таблетки - глицин. Их пьют для успокоения нервов, еще по куче показаний и в том числе при умственной нагрузке. Можешь их для памяти попотреблять.

Лои-Сан это надо больше отдыхать.
А витаминки рано, поверь - действие препаратов, улучшающих память и работу мозга нацелено на пожилых и старых людей, их лет после 50 стоит пить (врач, лечащий мою бабушку, подробно объяснял мне их действие, но я не повторю той лекции)

Джесс Фьюри Лои-Сан
да вот и Фьюри все правильно говорит.

Джесс Фьюри

мироп элеутерококка

Это ты опечаталась и на самом деле там "сироп"?

это надо больше отдыхать

Ага. Я пятницы именно поэтому и жду. Потому что Высплюсь!!! А первая мысль при пробуждении в будни: "Нах работу! Спаааать!!!" Мысль вторая: "Мечтать не вредно".

Дамы, Вам спасибо. Держите каждая по цветочку:

Джесс Фьюри -
Tammi -

Разум дохтура не мог не вякнуть в такую темку.)))))

Лои-Сан, во-первых, надо наладить режим сна и бодрствования. Пока будешь недосыпать, внимание и кратковременная память будут страдать.
Витамины - это уже во-вторых. Какие, сказали. Можно и другие (хорошо, если в их составе будут витамины группы "В" и микроэлемент йод).
"Таблетки для мозгов" (Тамми, там не все только на пожилых рассчитаны, это группа разнородная).
Глицин. Универсальная вещь (в смысле возраста), но эффективен не всегда. Обычно около 15-20 дней рассасывают по 3-4 таб. в день. Ну, если есть шум в ушах и головные боли, можешь дней 10-14 питаться кавинтоном (3 таб в день) - он влияет на тонус сосудов мозга и немного улучшает его кровоснабжение.

надо наладить режим сна и бодрствования

Акша, чтобы высыпаться, мне надо спать 10 часов. Так что, мне в 8 вечера ложиться? С учетом того, что прихожу я в 7 вечера.

За советы спасибо, держи заработанный цветик.

Лои-Сан, фрррф! Мы сказали то, что знаем, а из этого выбирай уж сама, что больше тебе подходит.)))))))))

А как узнать, что подходит? Методом проб и ошибок?