Смирись, всё не может быть в шоколаде... Создай себе настроение, купи красивое бельё, постригись, встреться с кем нибудь приятным, хоть на одну минутку... Скажи себе "Я супер!!!" или сделай так чтобы он (она) сказал "Ты супер!!!"