i believe
Hector
дневник заведен 18-07-2009
постоянные читатели [1]
закладки:
цитатник:
дневник:
25-10-2009 23:42
Почти весь день пробегал в МЕ.
Ну хуле, помимо прочего спас два с небольшим миллиона жизней, предотвратив терракт с астероидом.
День прошёл не зря. Лол.
***
И снова какая-то удивительно тёплая ночь.
Теплее чем день. Определённо.


Качалка в пятницу:
1. Становая - 87,5Х20
2. Шраги - 57,5Х2Х10
3. Жим стоя 44,5Х6Х6
4. Потягивания с блином 10 кг 8, 8, 7+1 при помощи ног
5. Гантель на бицепс 15Х8
6. Lразводки 10Х2Х8

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть