3 года назад мне открылась истина: единственный способ похудеть - меньше жрать. я тогда переехала от родителей в отдельную квартиру и выяснила, что пища не появляется в холодильнике сама по себе, ее надо купить в магазине, а потом приготовить. это не всегда удавалось, ибо я училась и работала, а зарабатывала не так уж много. короче за 4 месяца я похудела на 10 кг. просто денег не было на нездоровую пищу. так что ...