Стою на остановке и мимо летящие машины ввергают меня в ужас, что вот одна не справится с управлением и полетит в меня и сына.... пиздос....

Для начала надо уяснить, что страх это сложный механизм самосохранения. Бытует мнение, что не боится тот, кто дурак и это совершенно правильно. Страх есть у всех нормальных людей, даже у матерых преступников, по внешнему виду которых не скажешь, что это так. На самом деле любой страх имеет под собой одну основу. Основа заключается в страхе самой смерти. Твой психотерапевт прав. От страха не избавиться, т.к. это не возможно, только надо понимать, что страх еще бывает надуманным, т.е. совершенно не обоснованным. Надо учиться не бояться, того чего нет. У ВСДешника все по-другому, т.е. бывает так, что бурная фантазия рисует последствия определенных событий. Например при панической атаке мы пугаемся настолько, что отключаем логику и рисуем в голове страшные картинки ( потеря сознания, остановка сердца, приезд скорой помощи, реанимация и т.д.) причем это происходит на уровне подсознания и мы перестаем контролировать ситуацию. После пережитой паники к нам возвращается здравый рассудок и мы понимаем что панические атаки не заканчиваются катастрофой, но попробуй себя в этом убедить при панике. Все психотерапевтические методики настроены на то, чтобы отучить человека от надуманного страха, а так же научить контролировать страх в реальных угрожающих ситуациях. Не зря психотерапевты называют ВСД неврозом и тревожным расстройством, т.к. в основе вегетативной бури лежит страх или тревога, которая является ожиданием негативных событий, собственно самого страха.