Прибралась.
Дома часто кавардак(в основном моральный), так что пользуюсь инструментами саморегуляции...
Откладываю реакцию, чтобы отреагировать потом, как самой хочется, иногда позволяю себе дофаминовый читмил.
Смотрю на себя со стороны, переживаю дежавю с пользой)