хехе, а зачем такое милое упражнение нужно?

Призрак джедая на самом деле очень классное упражнение. попробуй. задействуется дикое количество групп мышц. очень хорошо для физического развития.

Biggest хм... а не проще тогда без стенки, но с партнером? ))
... возвратно-поступательные движения тазом вверх-вниз..
Показаать или хотя бы нарисовать все равно придеться ))

z_g хм... а не проще тогда без стенки, но с партнером? ))
... возвратно-поступательные движения тазом вверх-вниз.. с миловидной коллегой?

Biggest Этта! Это описание упражнения, а не его последствия!

z_g я ей на картинке нарисовал

Biggest со стенкой? Или...?

z_g со стенкой, полом, человечком а-ля точка-точка-огуречик и тактическими стрелочками

... стрелочками: это рубеж развертывания, это рубеж спешивания...
)
Будешь теперь специализироваться на создании знаков типа "пожарный выход"? )

z_g ага, ну примерно так

хмык попробовала вчера чудо-упражнение - не получилось! попу к стене и руки в пол - это нереально, я так не сгибаюсь

Призрак джедая слушай, ну даже я с утраченной спортивной формой и гибкостью и приобретенным пузом способен делать это упражнение!

Biggest так попа-то от стены отстает!

Призрак джедая не, ну конечно она отставать будет, ведь ее на пол надо положить передней частью! Это же я начальную диспозицию описывал!

*хихикает* тогда я совсем ниччего не поняла я-то думала, надо ей в воздухе совершать всячские движения может, "баба" в коленно-локтевой стоит! а тут- похоже на отжимания, что ли?
дааа, хрен объяснишь девушкам такое упражнение, это точно! даже прямым текстом не понимают!

Призрак джедая во-во...
скажем так: исходная позиция - коленно-локтевая поза, а само упражнение - уже миссионерская

Biggest
Хмм... поняла только после последнего комментария . А до этого думала, что ноги при исходной позиции сгибать не надо . От сюда вопрос возник - каким образом тады "передняя часть попы" достанет до пола, если руки уже на полу ? Ну вроде разобралась, надо будет вечером попробовать.

так, покадровую съемку в студию, народ желает разобраться

тук-тук ну вот опять же все не так поняли!!! Встал к стене и попу к ней прижал. Потом нагнулся и руками достал до пола. Попа у стены. Потом прогибаешься - корпус как бы чуть-чуть вверх и вперед получается, а передняя часть попы ложится на пол. Потом обратно все делаешь.
Jack_universal неа

)))) да, без стрелочек, а лучше фотосессии не очень-то объяснения канают ))

z_g ну тебе-то зачем эта фотосессия? ты ведь наверняка это упражнение знаешь?

Biggest )) Мне не зачем, но только представь: фотосессия "Биг выполняет эротические упражнения" ))

z_g это не эротические, это физические упражнения!!!

Biggest - не, я не врубаюсь, если из положения стоя (у стены) дотянутся руками до пола (что в принципе не реально, если не занимался гимнастикой последние несколько лет), то никаких движений организм совершать не в состоянии, кроме как мучительно удерживать равновесие (голова то тяжелая, и втыкаться ей в пол ох как неохота)

так, хотя бы схематичный рисунок в студию!!! а то загадка сия велика и мучительна

Jack_universal о господи! Встал к стене. Нагнулся без отрыва попы и достал пола руками. Потом начал как бы трахаться. Ну что тут уже непонятного может быть!!!

да вот то и непонятно, что дотянувшись до пола руками, ничё другого кроме как стоять в этой позе не получается - всё скрипит, кряхтит и смачно щелкает...
в общем, организм отказывается поверить в реальность такого упражнения

Biggest Нагнулся без отрыва попы и достал пола руками. Потом начал как бы трахаться. ЭТО КАК??????? Руки-то куда девать? Если у тебя перед ногами руки, каким образом на их месте должна оказаться попа???

Jack_universal а никто не говорил, что будет легко
тук-тук ну полный превед... как у тебя руки перед ногами очутились? тут уже ранее высказавшиеся товарищи провели аналогию с коленно-локтевой позой, только упираться надо не локтями, а ладошками. и руки получаются не под 90 градусов к полу...

Biggest ржал. Читал комменты снова, обратно ржал.
Не, Биг, от картинок не отмажешься ))

z_g развивайте воображение!!!

Biggest да уж, с такими описаниями и объяснениями, как эти, только фантазию развивать ))

z_g ну так вперед!

Biggest ой не могу.... столько понаписано))))))))) Надо издавать комплекс упражнений от Biggest - в описаниях без картинок)))))))

я такое упражнение почему-то всегда без стены делала.....

Девушка города ну а у нас как-то исторически сложилось со стенкой

Biggest а я всё равно не поняла, как это руки не перед ногами оказываются? Куда коленки сгибать - прям перед собой или в стороны разводить??

cassandra все, я сдаюсь
вам, женщинам, не понять этого простого мужского упражнения, которое мы периодически выполняем даже в самые романтические момент

Biggest да уж, куда уж нам уж)))))
Я, может, сама хотела на досуге повыполнять...
Попробую мужу показать сии описания, может, он поймёт?

cassandra ага, попробуйте...
хи-хи, анекдот пошлый вспомнился

Biggest *ржет* какая популярная, однако, оказалась тема и с каждым новым объяснением все непонятнее!

Призрак джедая ну, я стараюсь...