DAshka Ой, Даша, не надо. Не поверю, чтоб ты своими силами не смогла.

Вообще интересно, я вот никогда не слышал, чтобы мужчины сидели на успокоительных. Но у женщин это почему то сплошь и рядом.

Солнце, на тебя это совсем не похоже. Ты обязательно справишся!

Забавно, в общем-то... Если у человека одними из основных (по крайней мере, на людях) проявлений являются оптимизм, энтузиазм, авантюризм, юмор, хорошее настроение и пр. - почему, когда ему плохо и хреново, столько высказываний на волне "это на тебя не похоже", "с тобой такого быть не должно". Человеку ПЛОХО. От этого ему не легче - в зависимости от ситуации, этим может быть вызвано как чувство вины за те ЕСТЕСТВЕННЫЕ состояния, которые он переживает (и которые имеют ПРИЧИНУ), так и желание от собственных чувств отказаться, попытки в себе это ЗАДАВИТЬ, а не ПЕРЕЖИТЬ и двигаться дальше.


Дашк, чего такое приключилось?
если что, я в асе

Лично моя реакция была направлена против решения проблем с помощью антидепрессанта и речь ни в коем случае не шла о том, что человеку не может быть плохо если он всегда на позитиве. Просто Дашка настолько сильная натура, что желание прибегнуть к помощи различных препаратов - это уже сигнал о ПЛОХОМ сосотоянии, что не может не встревожить. Впрочем, мы же не знаем что на самом деле случилось, пытается она ЗАДАВИТЬ или ПЕРЕЖИТЬ - это уже зависит от ситуации. Я, во всяком случае, против всяких там прозаков.

Антидепрессант в любом случае врач должен прописывать... это не грипп, где можно назначить себе относительно "безобидное лечение", выбирая из аспирина, мёда, антибиотиков, горчичников или просто сна и самовнушения...

вы за меня волнуетесь, и значит, я уже не одна) спасибо!
так хреново мне никогда не было.
Лотос поняла еще и подспутную проблему. я понимаю, что мне нужно выкарабкиваться самой и всегда сама была против всяких антидепрессантов и вообще лекарств. все действительно считают меня сильной - пожалуй, отчасти поэтому я не лежала все это время под одеялом с отключенным мобильником, а все что-то где-то носилась.. как же - я же всегда на позитиве, как же - я же сильная.
я и сама толком не знаю, пытаюсь ли я это пережить или задавить. мне просто плохо.

DAshka Антидепрессанты действительно помогают, но их должен прописать ТОЛЬКО врач и все это непременно должно сопровождаться психотерапией. Я столько литературы перелопатила по этому поводу. Тут задействована также химия, когда человеку плохо, что-то происходит с серотонином и эндорфинами. И антидепрессанты (химические) в первую очередь направлены на восстановление серотонина. Может быть совет дурацкий, но так как я сама жутко депрессивная личность, то пытаюсь выкарабкаться из оного состояние строгим режимом дня. Нужно пореже оставаться наедине с гнетущими мыслями. Спорт офигенно помогает, желательно до приятной физической усталости. Слышала, что помогает пост, но это не про меня сказочка, не умею отказываться от еды. В общем, если без лекарств, то режим+физ. нагрузки+спорт+чтение позитивной литературы. Можно на ночь 15 капелек валокордина, валерьянки, если не можешь уснуть, здорово помогает, не вредно (если в умеренных количествах и курсом).

Anette спасибо) я не люблю врачей и поэтому за рецептом для прозака не пойду)) сама сегодня пришла к выводу о режиме) спасибо! жаль, что пост тоже не про меня.. да и спорт тоже..))

Vampiro сегодня вычитала в инете ответ на твой коммент) фишка в том, что мужчины в 2 раза меньше женщин подвергаются депрессиям, т.к. женщины более эмоциональны и воспринимают мир чувствами, а не головой) как следствие, употребление антидепрессантов.

Нет ничего тяжелее, чем поддерживать идею, что ты оч сильная и всегда на позитиве.

Pretty Poison вот-вот) тут-то я и прокололась. устала до смерти. не могу сказать, что была неискренна) я всегда такой и была, просто и у меня бывают трудности и необходимость похандрить

DAshka я просто по себе знаю.. Когда тебя считают такой сильной и позитивной всегда, очень часто людям в голову не приходит, что ты сама хочешь побыть слабой, чтобы тебя поразвлекали, а не ты постоянно то развлекаешь, то успокаиваешь кого-то. Поэтому я пересмотрела немного свой подход) А то приходилось постоянно слушать и жалеть окружающих и периодически делать вид, что у тебя все супер, просто потому что ты привыкла так себя вести.

Pretty Poison Поэтому я пересмотрела немного свой подход)
и каков же он сейчас?)

Ну, сейчас свою позитивную энергию я особо не распыляю, а направляю ее на узкий круг людей. А эти люди отвечают мне тем же.
И сами собой отпали те люди, которым нужно было только своими проблемами меня грузить и получать поддержки и понимание.

Pretty Poison наверное, так и надо) пища для размышления)