Ewige
14:18 18-08-2013
Из рубрики "почему я люблю своих друзей".
А потому что я могу сказать им, что уже месяц сплю ужано, а последнюю неделю почти не спала, в ответ они сразу предложат сто тысяч вариантов решения проблемы, а некоторые, чьими советами я пользуюсь всегда, научат самогипнозу, что будет вполне эффективным и кроме того, что ты будешь спать, как убитый, так еще и потом, ты можешь вводить себя в транс, когда захочешь И воздух такоооой мягкий...
А вообще смешно, я думала о том, в каких ситуациях, когда, кого можно ввести в транс, в уме конечно же, опять нафантазировала много чего и внезапно поняла, что пока в своих фантазиях я гипнотизировала кого-то, в реале, ввела в транс саму себя awekward
Комментарии:
In fanta
15:38 18-08-2013
Ого, а расскажи, как это делать. Это с помощью специального дыхания достигается?
Ewige
17:09 18-08-2013
In fanta самовнушение. начинаешь думать, что твой большой палец тяжелеет, потом указательный...так все пальцы, потом потихоньку вся рука, потом другая рука так же. Я с этого места уже начала вырубаться, но вообще можно дойти до ног, до головы, потом можно думать о том, что ты чувствуешь поток крови в большом пальце, потом указательном и опять потом все тело, или как воздух касается твоих отдельных частей, потом всего тела...в общем так...И я опять в трансе...
In fanta
19:25 18-08-2013
Ewige, а, понятно. Мне такое не всегда помогает уснуть, не могу не пускать в себя посторонние мысли.
Ewige
12:07 19-08-2013
In fanta мне казалось, что тоже не поможет, но помогло
ZeppLondon
14:35 19-08-2013
Ewige Меня убаюкивают мои аудио книги.
Ewige
14:41 19-08-2013
ZeppLondon не люблю засыпать с наушниками в ушах.
ZeppLondon
15:45 19-08-2013
Ewige Я без наушников. Включаю прямо на телефоне, через маленький динамик. Все равно там речь, и качество звуко приемлемое.
Ewige
17:06 19-08-2013
ZeppLondon эниуей-не мое