nut
22:44 18-03-2014 Пульс
Как писал в прошлый раз, купил себе часы с пульсометром. Вот такие, ага.

Сегодня решил пробежаться, затестить. Рассчитал всякие правильные тренировочные зоны, нацепил лифчик датчик и побежал. Вначале прибор как-то поднапугал меня: вроде бегу всего ничего, согреться не успел, а цифра уже за 220 ушла (я себе целевой зоной поставил 150). Сбавил темп чуть ли не ло шага, всё одно 180!!! С такими показателями не то что в космонавты, а как бы и коней не двинуть...

тормознул, перевесил часы подругому, отдышался, дождался пульса в 90 и снова начал набирать. Вот тут всё как надо пошло - добрался до 150 (весьма ненапряжный темп) и почесал... в итоге 6,5 км, 45 минут. Не рекорд ни разу, но ранкипер умудрился и тут позитив найти - оказалось, на каком-то отрезке темп был выше, чем на прошлой неделе, ура-ура ))))

update Посмотрел инструкцию к кардиодатчику, оказывается, насухую пояс врёт в большую сторону. За правду нужно попотеть, тогда контакт будет хороший и пульс отобразится правильно. Так что в норме всё.
Комментарии:
Platuss
22:59 18-03-2014
Давно ты бегаешь? Просто меня слегка шокируют цифры 15км...И респект конечно!
nut
23:06 18-03-2014
Я две зимы на лыжах катался, а этой весной побежал. Про все тренировки в ж.ру пишу, можно отследить. 15км только на первый взгляд кажутся жутью, а так - вполне по силам оказались. Я не форсирую особо. Спасибо за респект )
Platuss
00:12 19-03-2014
если трекер есть, скинь пжл, позырить скорость
nut
01:09 19-03-2014
Нет проблем, тем более хвастать нечем.
http://runkeeper.com/activity?userI...&trip=318620794 пятнашка
http://runkeeper.com/activity?userI...&trip=317323602 пятерка на скорость
http://runkeeper.com/activity?userI...&trip=320344544 сегодняшний с пульсометром эксперимент
Platuss
10:21 19-03-2014
пасиб, позырю...кроме дистанции и карты ничего не показывает...
nut
10:33 19-03-2014
platuss ты зарегистрируйся в ранкипере, тогда сможешь видеть больше
Platuss
22:50 19-03-2014
Ок
sdfgfg
09:26 03-04-2014
Посмотрел инструкцию к кардиодатчику, оказывается, насухую пояс врёт в большую сторону. За правду нужно попотеть - хм. А что, китайцы не пишут в инструкциях, что перед тем как датчик надевать, его намочить надо? В сигмовских и поларовских мануалах об этом прямо сказано
nut
10:20 03-04-2014
OnTheWheels написано-написано, это я невнимательный...
sdfgfg
10:41 03-04-2014
nut - понятно. А как он в целом себя показал за две недели эксплуатации?
nut
10:48 03-04-2014
OnTheWheels ну у меня других не было, поэтому сравнить не с чем. Я все показатели (скорость-время-расстояние) по ранкиперу привык смотреть, поэтому от часов этих один только пульсометр юзаю. Экран темноват, вечером только с подсветкой всё видно, экран уже поцарапался. А в остальном норм, я многого и не жду за эти деньги-то.
sdfgfg
10:58 03-04-2014
nut с компом он никак не сопрягается, конечно? После окончания тренировки что можно посмотреть на нем?
nut
11:11 03-04-2014
OnTheWheels с компом никак - для этого другие более старшие модели у них есть. Хотя на упаковке написано Windows XP compatible, но ни шнура, ниразъема, ни блютуса...

По окончании - ну разве что общее время тренировки :) Я, честно, глубже не вникал. Могу глянуть вечером в инструкцию, если что-то конкретное надо.
nut
11:13 03-04-2014
Кстати, сейчас по ссылке он за 2 тыщщи. А я покупал точно за 1,5. Видать, сезон.
sdfgfg
11:20 03-04-2014
nut - да нет, не надо, спасибо. Уже примерно понятно, что это. А-ля моя первая Сигма