Platuss
дневник • хочухи • Профиль
10:27 19-09-2014
Парадокс Гюйгенса. Как стал ездить на треньки, так перестал делать физо на стадике. То есть реально упали все цифры, хорошо если 10 раз подтянусь и раз 15 на брусьях и отожмусь 30. Странная фигня. Чето я слабею от тренировок)))
Комментарии:
nePu6kin
дневник • хочухи • Профиль
10:31 19-09-2014
мне кажется бокс не про максимальные показатели на турнике и брусьях)) он про другое))) и мышцы перестраиваются)
если смущает верни в каких-нибудь количествах физо на стадионе)
Platuss
дневник • хочухи • Профиль
10:34 19-09-2014
nePu6kin ты прав, бокс совсем по другому мышцы работают, на взрыв. По идее можно отжиматься с хлопком.
nut
дневник • Профиль
10:46 19-09-2014
Может перетрен?
nePu6kin
дневник • хочухи • Профиль
10:48 19-09-2014
platuss мне кажется нужно отжиматься с хлопком)
Platuss
дневник • хочухи • Профиль
11:01 19-09-2014
nut да нагрузка 2 часа без остановки, похоже на перебор, может через месяц втянусь.
Platuss
дневник • хочухи • Профиль
11:09 19-09-2014
nePu6kin пробовал с хлопком?
nePu6kin
дневник • хочухи • Профиль
11:13 19-09-2014
platuss много много лет назад, да) помогает) я тогда боролся)
tagetes
дневник • Профиль
12:21 19-09-2014
platuss , Странная фигня. Чето я слабею от тренировок - ничего не странная - небось,перетренировался,раз - ну и да,турник,это турник - бокс,это бокс - разная специфика,это два..