Конкретные модели советовать поостерегусь. Для того, чтобы выбрать, нужно знать
1. Пронацию ноги - для гиперпронаторов особые модели.
2. Поверхность, где бегать - ну, полагаю, что по асфальту. (чтоб отсечь внедорожные модели)
3. Вес
nut - если колени УЖЕ болят - то дело не в кроссовках, а в коленях. Смена обуви может облегчить ситуацию, может ухудшить. Но не решить полностью. К врачу надо топать.