[изображение]

Помахал рукой спорткомплексу Бауманки. GPS в районе 10го километра около застройки лаганул и плюсанул мне быстрым расчётом полкилометра, так что по факту около 14.5, но я не в претензии По берегу Яузы бежать во всех отношениях приятно, если бы только не подколка на 8м километре, когда тротуар сразу вдруг превращается в грунтовку, а потом упирается в выезд Лефортовского тоннеля. В результате красивая канальная траектория была испорчена хорошим таким крюком. Вернуться обратно на набережную удалось только через почти полтора километра.

Вот эта парочка делала вид в уборку улицы, крутящейся своей щёткой подбрасывая пылюгу метров на 5 ввысь, так что издали казалось, будто едет какая-то горящая машина. Мне как раз поворачивать было, и от переднего я поспешил убежать, благо он и не торопился.

[изображение]

Сюрприз! Умиляет благоустроенный проход.. куда?

[изображение]
[изображение]

Интересно, что наряду с накопленным ощущением утомления, что ли, и какой-то шарнирности в коленях к 12му километру неспешного бега уже заполняется полоска форсажа, так что, заметив подходящий к концу зелёный сигнал светофора, я махнул с изрядным ускорением. Жаль, что, как правильный форсаж, действует эта функция недолго и для зарядки требует некоторое количество времени: второй рывок у финиша уже не был таким впечатляющим. В остальном же я забегом доволен, надо готовиться наращивать объём и дальше.