Volkodav
11:32 04-11-2017
Бегаешь такой месяц с темпом 5:30, но порциями от 15 км, а потом выходишь на десятку, отпустив "вожжи" - и на-ка тебе личник-2017
И это в условиях, когда особенно-то раздышаться, во всю мощь лёгких, возможности нет: температура не та. Она же, правда, и помогает в части разогрева организма.

До основного же личника осталась минута. В рамках "десятки" - 6 секунд темпа.

Правда, тот личник делался ещё в 2015м на GPS LG II E445 с одноядерным 1 Ггц камнем и соответствующей точностью геолокации.
Но раз мы с Endomondo коллегиально ещё тогда решили его считать лидирующим временем, то пусть так и будет

[изображение]
Комментарии:
Веселый Джокер
17:21 04-11-2017
И каков личный рекорд?)
Volkodav
17:28 04-11-2017
Веселый Джокер

Общий, за всё время наблюдений - 47:35. Вчера пробежал за 48:57.
Я смотрю, тоже не скучаешь там, полумарафонные бегаешь

В ленте поймал, интересно стало. Уже польза от неё
Веселый Джокер
17:30 04-11-2017
Volkodav я тоже только узнал про общую ленту, буду юзать)

Не один бегаю, с учениками)) Они мне не дадут расслабиться, сам бы не выбрался)

И надо начать бегать на время, мы пока просто пробежали, чтобы пробежать.
Volkodav
17:34 04-11-2017
Веселый Джокер

Я бегаю от темпа. Чтобы постоянный был, и понемногу улучшался.
Пока удаётся постоянство