Ну что. Выбежали в 10, прибежали почти в два. Еще разбор полетов.
Медленно, но почти у всех это их первый полумарафон. 10 км бегали. 15 км - тоже. А вот 21 оказался таким переломным моментом.
Как и на отжиманиях, все сначала рвали ускориться)) Я говорил: стоп, куда, держим общий темп. Они ворчали, что "это все из-за девчонок")) Девчонка была тут у нас одна, она же будущая звезда полиции, она же единственная изо всех, кто не только полумарафон бегала, а также и марафон. Они с отцом специально ездили в область, а также и в Москву, там бегали. Так что она как раз знала, как держать темп))

Зато последние 5 км парни пытались от нас не отстать)) Прямо было видно, как вдруг стало тяжело. Но зато они сделали выводы. Будем бегать дальше.

Я порадовал сам себя, нормально пробежал. То есть не потерял форму. Все-таки тут я почти не бегаю. Но, как оказалось, такие наработки за жизнь не исчезают. Да, я пробежал медленней, чем бегаю обычно, но в любом случае чувствую себя норм. Надо будет, на самом деле, с ними такое делать каждые выходные. Чтоб самого себя в форме держать))

ПыСы: а, ну да, надо еще учитывать, что бежали мы не по асфальту. Конечно, дороги в лесу неплохие, но это все равно осень и лесные дороги. Лужи, канавы и частично грязь таки присутствуют. И сцепление с землей не то))