Volkodav
21:37 07-05-2018 Подсознательное
В выход силой не умею. Внезапно, сделал выход с силой с перекладины на уровне головы. С прыжка, понятно. Маша говорит, что на второй раз я удивлённо заметил, что сделал такое в первый. Я помню только один раз

Сознательно повторить не удалось, ахах.
Комментарии:
Веселый Джокер
21:51 07-05-2018
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
Погляди это видео, оно почти 20 минут, но там каждая минута стоит того. Называется как научиться подтягиваться, но на самом деле парень очень хорошо объясняет технику, с самых азов, которая поможет тебе легко делать выход силой. Он даже его делает на середине видео.

Рекомендую, пошаговое и дельное, смотри все, даже если ты считаешь, что это легко и ты это точно знаешь)

отредактировано: 07-05-2018 22:01 - Веселый Джокер

Volkodav
21:52 07-05-2018
Веселый Джокер

Спасибо, посмотрю.