Volkodav
00:29 26-08-2018 Полумарафон "Лужники". Набор.
[изображение]


Не удержался, футболку всё-таки заказал. Здорово выглядит, насыщенные цвета очень. Если не полезут при первой же стирке - вполне сносно получится! Сейчас и не помню, к слову, почему полезли на прошлогодней - то ли на 40 градусов поставил, то ли действительно на 30 расплескались цвета. Надеюсь, что первое, и что я так больше делать не буду. Надевать футболку на забег я, конечно, не буду - знаем мы их -_-. Из рекламной продукции рекламка на мероприятие "Немова и партнёров", что-то там акробатически-цирковое - к слову, заинтересовало, гляну. На рекламке промокод на скидку, вроде и не уникальный - если кому тоже будет интересно, пишите. "Магний Диаспорал" вижу в наборах впервые. Советуют растворить в половине стаканы воды или сока и употребить, видимо, перед тренировкой. Делать я этого, конечно, не буду, как минимум завтра. Хлебцы Dr.Korner вроде мне знакомы, а "менделеевский" батончик Bite&RUN так и подавно. Тут же небольшая рекламка хлебцов с промокодом и два билетика на угадайку своего номера на финише. В прошлый раз, емнип, орги Suunto умудрились сделать рассылку после забега с открытыми почтовыми ящиками участников. Мы там дружно с этого поржали в импровизированном "чате" по переписке, а орги так там и не объявились. Также в наборе наклейка с лейблом полумарафона, которую я сразу определил, как ноутбучную. Жаль, рабочего аппарата у меня пока нет, а то бы можно было начать собирать коллекцию на крышке ноута, если будут и дальше тему развивать. А, ну ещё купон в Тануки на ролл "Калифорния". Не ем такое.

К забегу как-то приготовился. "Еды" и "питья" запас, бегать после 16км не стал, только прошёлся сегодня пешком 2-3км в сумме в прогулочном темпе. Надо будет хорошенько размяться завтра перед забегом и, чем чёрт не шутит, может и попытаться достать заветные пока 1:50. Погода ожидается получше прошлогодних +30, но также без осадков, облачности и минимумом ветра. В 9 ещё обещают +20, а к 12 уже все +26. Будем посмотреть, во что это выльется.

П.С.: Справку из спортклиники "Лужники" на проверке при регистрации назвали "крутой". Мол, лист А4, формулировки такие "спортсмен такой-то прошёл обследование" и т.д. Я сперва подумал, мол, меня на чём-то подловить типа пытаются, но решил, что всё же без задней мысли комментировали. Так-то да, от массовых справок документ, конечно отличается. Кстати, я же получил результаты уже давно, но нигде не писал. Оказывается, велоэргометрии я выдержал 6 этапов общей продолжительностью 11 минут, а сердце в процессе разогналось до 181 уд/сек. Вот интересно будет весной 2019го сравнить.
Комментарии:
Веселый Джокер
15:14 26-08-2018
Почему-то думал, что ты в этом году идешь на полный марафон.
В любом случае удачи))

Впрочем, про марафон кто б говорил, я тут по 5 км через день пытаюсь разбегаться, нихрена не выходит))
Volkodav
15:34 26-08-2018
Веселый Джокер

Так через месяц марафон

Я тем же страдал почти полтора месяца. Если Маша бегать не шла, то и я сиднем сидел, и только с ней 2-3 километра бегал вместе. Сломал эту тенденцию только неделю назад, чтобы хоть немного к полумарафону разбегаться: 10, потом 16, и вот теперь половинка. По ощущениям - вроде запрыгнул обратно в тренировочный процесс. Теперь к марафону готовиться. Как-то
Веселый Джокер
19:42 26-08-2018
Volkodav
Так через месяц марафон
А! Значит, я правильно понял)