Болячка ещё вчера перешла из скрытой стадии саднящего горла в активный насморк. Понимаю это как неизбежное зло на пути к выздоровлению, хотел бы к понедельнику уже выйти на трассу.

Заинтриговал дочку возможностью пробежать 500м 22го сентября. Медальки и футболки её всегда привлекали. Если успеем немного погоняться, думаю таки дать ей побегать. Формально, это будет первая её официальная беговая дистанция, на деле же она без проблем в феврале 2017го преодолела километр с препятствиями на Гонке Героев Зима. Т.е. я как бы за нее спокоен абсолютно, но стоит немного позаниматься, т.к. по прошлому опыту совместных пробежек самые большие проблемы у Сашки с сохранением дыхания по причине непрекращающейся болтовни на бегу В общем, будем посмотреть, что получится.

А тем временем Suunto поделились своей замечательной фоткой



А на марафон-фото выложили ещё несколько. В общем-то, в этот раз я практически не "позировал" фотографам, т.к. бежалось не слишком легко, и мысли были в большей степени о чём-то другом: сперва следить за флажками пейсеров, потом просто за темпом, дистанцией и собственным состоянием. Фотографов иногда и не замечал вовсе до того, как пробегал мимо. Тем не менее, на фотках я в большей степени внешне бодр и весел кроме одной, кажется, из финишного коридора. Сил нет, а выбежать из двух часов ну очень хочется. И получилось



Как пример, кому действительно пришлось нелегко: тут я догоняю дядьку из кластера "С", который "до 1:39". И он действительно стартовал очень бодро - 4:27 мин/км средних на отметке 5км, 4:55 на десятке, но уже к 15му имел средний темп 5:35 и к 20му километру 5:53 мин/км. Очень похоже на то, как падал темп у меня в августе прошлого года, с поправкой на то, что мой изначальный темп тогда был на уровне 5 мин/км, что было очень напрасным. Ну, а в этот раз я финишировал с каким-то таким выражением лица